ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

歳を重ねても
安全に体を動かしたいと思っていますが、
若い頃とは違って
それなりの環境は大切、と思っています。
ところが、一時期
運動する場所がなくなり…
少し遠くの教室に行ってみました。
一時期
教えて下さる先生がいらっしゃらず…
少しでも自力で出来るように学び始めました。
時が流れ
いろんなことが落ち着き
再びいろんな環境が整い
また、以前の知り合いと一緒に体を動かせるようになりました。

一度諦めていたことが再びできる！
大きな喜びです。
そして、手元に残ったのは
この環境だけではなく、
今回のことがなければ
巡り会わなかった
新しい仲間…！

しばらく
考え、悩みながら進んで来ましたが、
失うものがなかった上に
たくさんのギフトをもらった気分です。

皆様にも良いことがありますように！