2010年05月26日
話題のダイエット
今日は朝から清清しい天気で気持ちよかったですね
お陰で、更新がこんな時間になっちゃいました
今日は、話題のダイエット法をひとつ紹介します。
その名は「7日間リセットダイエット」です。
どういう内容かというと、毎日の食事を見直して減量のための食事法、体重をコントロールするための食事法を身につけるというものなんです。
食事のメニューがシンプルでとっても簡単だということなんです。
昼と夜の食事がある程度決まった内容があって、摂っていいものといけないものが決められてるみたいです。
特別にカロリー計算をすることもないらしいので、比較的簡単かもですね
1週間で効果があるというのがまた嬉しいですね
気になる方は是非チャレンジしてみてください
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その名は「7日間リセットダイエット」です。
どういう内容かというと、毎日の食事を見直して減量のための食事法、体重をコントロールするための食事法を身につけるというものなんです。
食事のメニューがシンプルでとっても簡単だということなんです。
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