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難消化性でんぷんで快腸に?と噂の”おにぎらず”作ってみた [2015/03/19 00:38]
なにやら巷で噂のおにぎらず。 ご飯が余ったので作ってみました。 夜ごはんの残りの白米とおかずを使うだけで簡単。 しかも、冷えた白米は難消化でんぷんを多く含むらしく、 快腸になるとの事。 簡単で、快腸になり、美味しく、しかもおしゃれだと? そんなの作るしかないじゃない! てことで作ってみました。 まずは今日の夜ごはんの残り物を。。。 写真ではよく分からないですが、一応豚キムチをイメージして作ったものです。 大きめの海苔にご飯を..

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