今週も始まりました。何を信じたらいいかわからない時代ですが、自分の背中を見せ続ける事で、何か与えられたらと思っています。お互いに頑張りましょう。今週、自分は明日から仕事です。行ってらっしゃい。
2024年10月14日(月)の久木野謙司の購買履歴。
セブンイレブン(新検見川店)、からあげ棒167円、クーポン値引きー20円、スーパードライ500ml266円、消費税37円、合計450円。西友(新検見川店)、井村屋あずきバー6本入り箱269円、ー196無糖グレープフルーツ500ml149円×4、ヤマザキケーキドーナツ4P169円、ヤマザキ薄皮ハンバーグ&ケチャップパン4P159円、消費税106円、合計1299円。餃子の王将(新検見川駅前店)、焼き餃子1人前334円×2、ホルモンの味噌炒め540円、箱代10円×2、合計1228円。
スーパードライとからあげ棒は、店外で飲み食べました。あずきバーは、母にも上げます。ハンバーグパンは、サワーを飲みながら食べました。この日の夕飯のおかずは、餃子の王将のホルモンの味噌炒めと焼き餃子と、自分が作ったモヤシ肉野菜炒めです。特に、焼き餃子が美味しかったです。
この日は、フィットネスジムに行きませんでした。
10月2日に腰を痛めたので、治療として入浴時束子に石鹼をつけて、腰を広めにそして入念に擦り洗いしました。更に、束子に石鹼をつけて、全身をよく擦り洗いしました。また、身体を洗った後、洗面器に給湯器の温度で50℃(実際には40℃台後半だろう)のお湯を入れ、顔をつけ血行に意識してマッサージしました。