久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

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　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、慶弔費、性的なものや金融商品の手数料を除き、残り殆どの全購買履歴を、暫く敢えて無神経に投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年10月13日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　ドラッグストアクリエイト（千葉稲毛町店）、スーパードライ500ｍｌ228円、ー196グレープフルーツＳＴ500ｍｌ138円、日本薬剤植物石鹼4Ｐ148円、QBBベビーチーズ4Ｐ99円、ヤマザキグラタンコロッケサンド98円、消費税66円、合計777円。
　ベビーチーズとコロッケサンドは、ビールとサワーを飲みながら食べます。入浴時、全身を束子に石鹼をつけて、擦り洗いしていますが、その石鹼は、ドラッグストアクリエイトで買っています。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。
　10月2日に腰を痛めたので、治療として入浴時束子に石鹼をつけて、腰を広めにそして入念に擦り洗いしました。更に、束子に石鹼をつけて、全身をよく擦り洗いしました。また、身体を洗った後、洗面器に給湯器の温度で50℃（実際には40℃台後半だろう）のお湯を入れ、顔をつけ血行に意識してマッサージしました。