久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年4月10日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドツナマヨ109円、ヤマザキ焼きカレーパン89円、消費税15円、合計213円。トライアル（長沼店）、PB青汁60包799円、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、マイカゴ349円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、国産豚肉切り落とし544円、伊藤ハムロースハムスライス200ｇ299円、豊潤あらびきウインナー2束199円、緑豆もやし29円×4、栃木県産ニラ129円、茨城県産ほうれん草129円、雪国ぶなしめじ89円、茨城県産ピーマン256円、こくうまキムチ300ｇ214円、ヤマキ別選カレー福神漬89円、からしマヨinしたらば109円、サバ味噌煮缶詰119円×3、玉子10個169円、ＰＢ北海道おいしい牛乳1Ｌ199円×4、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円×2、ヤマザキモンブラン2Ｐ319円、雪印メグミルクベビーチーズ4Ｐ99円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、ムラカワとろけるスライスチーズ20枚399円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、ぱりんこ32枚149円、ニップン冷凍食品具だくさんビビンバ329円×2、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば259円、合計8118円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。焼きカレーパンは、休憩時間に食べました。青汁は、父が飲みます。トライアルで買い物をする時に使う為、マイカゴを買いました。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、ニラ、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、ニラ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べています。キムチは、納豆、玄米に生姜醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。サバ味噌煮缶詰かツナフレークは、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べています。ツナフレークの場合は、タバスコと醬油をかけて混ぜています。からしマヨinしたらばとベビーチーズは、ツマミとして買いました。いちごヨーグルトは、母に上げる他は、会社へ持参して昼休みに食べる予定です。モンブランは、両親に上げます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。せんべいは、昼休みと休憩時間に食べます。冷凍食品は、両親にも上げます。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。