久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月29日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、スナックサンドハムタマゴ109円、消費税8円、合計117円。トライアル（長沼店）、向後米穀千葉県産こしひかり5ｋｇ1899円、スーパードライ500ｍｌ259円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、ストロングゼログレープフルーツ500ｍｌ149円、大麦若葉100％青汁60包799円、ＰＢアルミホイル20ｍ「149円、アルファ社グアバ茶60包399円、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、ＰＢ食品用ラップ50ｍ129円、国産豚肉切り落とし541円、ヤマキ別選カレー福神漬220ｇ89円、こくうまキムチ300ｇ214円、宮崎県産ピーマン265円、からしマヨinしたらば109円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円、やまみ木綿豆腐320ｇ49円、日光特選絹豆腐39円、茨城県産小松菜99円、緑豆もやし29円×4、ヤマサ昆布ポン酢360ｍｌ159円、シーチキンマイルド3Ｐ299円、サバ味噌煮缶詰119円×2、ＰＢ焼肉のたれ1210ｇ399円、栄屋乳業北海道チーズケーキ99円×2、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、酪農牛乳1Ｌ199円×4、QBBベビーチーズ4Ｐ109円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、三幸製菓ぱりんこ30枚129円、三幸製菓越後樽焼ごま86ｇ99円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円×2、川島屋にんにく唐辛子せん14枚129円×2、ヤマザキまるごとソーセージ109円、合計9738円。
　スナックサンドは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。青汁は父が飲みます。グアバ茶は1包を3Ｌの水で煮出した、薄いグアバ茶水を一日2.5Ｌ位飲んでいます。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、小松菜、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、小松菜、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べています。納豆は、2パック玄米と一緒にキムチを足し醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。シーチキンかサバ味噌煮缶詰は、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べています。チーズケーキは両親に上げます。いちごヨーグルトは母に上げます。さわやか乳酸菌650は父に上げます。牛乳は会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ食べています。牛乳は両親も飲みます。からしマヨinしたらばとベビーチーズはツマミとして買いました。無糖珈琲は買い物後に車の中で飲みました。せんべいは、昼休みと休憩時間に食べます。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。