久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年2月21日（水）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、パスコチョリソーソーセージパン99円、消費税7円、合計106円。生活彩家（NPL浦安店）、伊藤園緑茶600ml108円。トライアル（長沼店）、サンテFXネオ299円×2、スーパードライ500ｍｌ259円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、千葉県産小松菜99円、岐阜県産カイワレ大根59円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円、ＰＢ食パン6枚切り99円、自社製手包みおはぎ3Ｐ300円、見切り品でー150円、岩手県産若鶏むね肉1ｋｇ599円、カナダ産豚肉切り落とし784円、こくうまキムチ300ｇ214円、緑豆もやし29円×4、雪国ぶなしめじ89円、からしマヨinしたらば109円、ヤマキ別選カレー福神漬220ｇ89円、ゴールデンカレー中辛199円、サバ味噌煮缶詰119円×3、酪農牛乳1Ｌ199円×4、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、OHAYO新鮮卵のこんがり焼プリン119円×2、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、QBBベビーチーズ4Ｐ109円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、川島屋にんにく唐辛子せん14枚129円×2、三幸製菓ぱりんこ30枚129円、マルハニチロ五目あんかけ焼きそば299円×2、宮崎県産ピーマン255円、合計7068円。
　チョリソーパンは始業時間前に食べました。その他に、牛乳300ml位持参して、始業時間前に飲みました。ペットボトルの緑茶は昼休みに飲みました。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、小松菜、モヤシと一緒に、生姜醤油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、昼食として玄米と一緒に、食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、小松菜、モヤシと一緒に、焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、昼食として玄米と一緒に食べています。豚肉は、他の料理でも使います。サンテFXネオは、時々点眼しています。納豆は、2パック玄米と一緒にキムチを足し醬油かけ混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。サバ味噌煮缶詰は、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒に食べています。玄米は、5合圧力鍋で炊き、タッパに分けて冷凍し、食べる分をレンジで温めています。カイワレ大根は、ポン酢で食べます。おはぎは、両親にも上げます。からしマヨinしたらばとベビーチーズはツマミとして買いました。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ食べています。牛乳は、両親も飲みます。焼プリンは、両親に上げます。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。せんべいは、昼休みと休憩時間に食べます。五目あんかけ焼きそばは、両親にも上げます。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。