久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　1月15日（日）の久木野謙司の購買履歴。
　ブルーフィットネス24（新検見川店）、2月分レギュラー会員会費4928円。セブンイレブン（新検見川店）、スーパードライ500ｍｌ275円、7Ｐ・The Brew500ｍｌ177円、粗挽きポークソーセージパン180円、コク旨カレーパン130円、消費税69円、合計831円。
　フィットネスジムには、週に4・5回行っています。スーパードライは、店外で飲みました。Brewは、家で晩酌する為に買いました。セブンイレブンのパンは、翌日の昼食用に前日買いました。同じパンが多いです。粗挽きポークソーセージパンは、わざと賞味期限の短いパンを買いました、フードロスを減らす為、意識的賞味期限の短い商品を選んでいます。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら12分1.6ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に音楽を聴きながら10分浸かりました。かなり水が冷たかったです。