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こんちゃん
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2009年06月26日
カツ丼はダイエットの敵だ!
カツ丼の一人前は約750キロカロリーもあります。カツ丼は美味しいですね♪

しかし、一日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしている人には、
カツ丼だけで半分のカロリーになります。

残ったカロリーは750キロカロリーとなります。

例えば、普通のサンドイッチは500キロカロリーですから、これを食べれば、
最後に残るのは250キロカロリーです。

250キロカロリーの食べ物は、納豆一人前、豆腐一丁位でしょうか♪

やはり、ダイエットに揚げ物は禁物ですよね♪

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