運動や食事制限をしなくても、
2009年05月17日
便秘の食事療法とは？
便秘の原因のさまざまです。
大別すると、器質性便秘と機能性便秘があります。
器質性便秘では、例えば大腸癌などによる場合で、
自己診断で下剤を服用するのは危険です。
また、便秘患者さんに安易に下剤を処方する医師は、敬遠した方がよいです。
機能性便秘と診断されたら、食事療法、運動療法、薬物療法で便通を整えます。
食事療法では、繊維の多い食物がおすすめです。
例えば、さつまいも、こんにゃく、海藻類、ゴボウ、セロリ、カボチャなどです。
大別すると、器質性便秘と機能性便秘があります。
器質性便秘では、例えば大腸癌などによる場合で、
自己診断で下剤を服用するのは危険です。
また、便秘患者さんに安易に下剤を処方する医師は、敬遠した方がよいです。
機能性便秘と診断されたら、食事療法、運動療法、薬物療法で便通を整えます。
食事療法では、繊維の多い食物がおすすめです。
例えば、さつまいも、こんにゃく、海藻類、ゴボウ、セロリ、カボチャなどです。
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