人生後半戦に入ってきました

　毎日、足の指のストレッチしてるし、ジョギング時は平気だし、歩く時は腸骨を縦てて気を付けてる筈が、昨日は駅の方に向かって歩いてみると左股関節の外側が痛くなった。10分位でかなあ。足の指のストレッチとか効いてなかったてこと？自分の健康寿命は既に尽きてるのかも知れん。と弱気になる。結局あれだけ嫌がってた痛み止めの薬を飲むことにした。自分もヘタレだから仕方ない。