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2016年06月27日

焼き海苔は全型買いでストック管理を楽に

【学生限定】楽天学割




我が家は焼き海苔海苔をよく食べます。
先日は楽天のがってんずしというお店で でこちらを購入。
image.jpg
たっぷり、全型50枚入りです。

以前は、おむすび用、食卓用、手巻き寿司用、刻み海苔…と、さまざまなサイズを購入していましたが、
自分で切れば、ストック管理が楽になり、収納場所もコンパクトになりました。
しかも、お値段も割安なので、節約にもなる。

我が家では一番多く使う食卓用(味付き海苔の代わりに、醤油をつけて食べます)は、
何枚か重ねて一気にカットし、小さなタッパーに保存。
他のサイズは、使う時にカットすることが多いです。
折り目をつければ、手でもちぎれるので、作業は数秒で終わりです。





2016年06月24日

梅雨の洗濯には漂白剤

雨で洗濯物が乾きにくい時、気になるのが、におい。
今日は部屋干しだな…、という日は、酸素系漂白剤で洗います。
酸素系漂白剤は色柄物でも使えるので便利。
粉末状の物を使います。
漂白目的ではなく、普通の洗濯として使うなら。
水30Lに対し、漂白剤大さじ2くらい。
40℃以上のお湯じゃないと効果がないので、
我が家では、風呂の残り湯が暖かいうちに使うか、
冷水+沸騰させた湯を使います。
洗濯機を2〜3分撹拌して、20分〜一晩放置。
あとは普通に洗濯。すすぎ一回でも大丈夫。

洗濯洗剤に漂白剤を追加する方法もあるようですが、
我が家は漂白剤だけで洗った方が、においが発生しにくいので、
上記のやり方が定番です。
ちなみに、酸素系漂白剤は洗濯槽の掃除や、排水溝の掃除にも使えます。
もちろん衣類や食器類漂白にも。
アルミ鍋とは相性が悪いことと、
40℃以上で洗えない素材には不向きですので、ご注意を。

とはいえ、使い道が多いので、
洗剤の種類が少なくて済み在庫管理が楽です。

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最近は粉末の酸素系漂白剤も取り扱い店が増えて嬉しいです。


2016年06月23日

サンマの作り置き

サンマの塩焼きの予定が、急きょ変更で食べられず。
生では日持ちしないし、
焼き置いた塩焼きを翌日食べるのは、
いまいちなので、
焼いたあと、
醤油と酒を1:1で入れた容器に入れて焼き漬けにしました。
味が染みるので、時間がたった方が美味しいし、
2〜3日なら冷蔵で持ちます。
サンマ以外にも、干物以外の魚なら大抵おいしくできます。
【学生限定】楽天学割

2016年06月22日

おやつに何食べる?

image.jpg
今日のおやつは、レーズンとカシューナッツ。
日持ちがして、持ち運びもできるので、家でも外出先でもよく食べます。
今回は楽天市場の5710310.comというお店で買いました。




食べている途中で、家族からお呼びがかかることもあるので、
小さな器に少しずつ盛って、足りない時はお代わりする方式です。
ドライフルーツは甘みが強いので、少量でも満足出来ます。

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2016年06月17日

手放したもの

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しまいこんでいたバスタオルをさよなら。
image.jpg
(慌てて撮ったらすごい写真ですがあせあせ(飛び散る汗))

いただきもので、お値段もなかなかのようですが、
どうしても肌触りが悪くて、
2,3回使ってクローゼットにしまいこんでいました。
刻んで雑巾にしようかと思っていたら、
近所の学校で、「足拭きマットように古タオル募集」と聞いたので、
そちらに渡すことに。
子供たちのどろんこ足拭きに役立てることを願って。

タオルは、軽い贈り物としてよく使われるように思いますが、
柄や肌触り、大きさなど、結構好みが分かれるので、
実は選ぶのが難しいなあと最近気づきました。
手拭きにしなくても雑巾として使えるし…、と思っていたけれど、
実際家庭では雑巾って何枚もいらないし、
古い服など、掃除材料は増えがち。
素敵なタオルもたくさんあるけれど、
好みのわかる人以外には、慎重に選ぶように心がけようと思います。

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2016年06月16日

甘いものが食べたいのは、たんぱく質不足?

★回答者全員に5000円★新築マンション・新築一戸建て購入者アンケート★

2014年1月以降、首都圏・関西にて新築マンションを購入された方!

■■■■回答者全員に5000円!!■■■■





時々、無性に甘いものが食べたくなります。
満腹でも。
なぜだろうと不思議に思っていたので調べてみると、
「甘いものが食べたいのは、たんぱく質が不足しているから」
という説を発見。
確かに考えてみると、私の場合、
白米+野菜おかずだけ、など、たんぱく質を含む食品の摂取量が少ない日が続くと、
甘いもの欲求が出やすいような気がします。
野菜を食べることは普段から心がけていたけれど、たんぱく質か…。
ということで、魚や大豆製品をメニューに入れるよう、意識してみます。

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2016年06月15日

梅雨の季節は片付けの季節





梅雨入りの便りも届きはじめ、
雨で家で過ごす時間が増えるこの時期。
見て見ぬフリをしていた場所を片付けるチャンスです。
我が家は、まずは、小さな日用雑貨入れのカゴから。

細々としたもう使わない予備ボタンや端切れは、
学校や知り合いの手芸サークルへ。
こんな小さなリユースでも、
なぜか優しい気持ちになれるから不思議です。
リサイクルよりも負荷の少ないリユースを、
もっと意識したいと思うようになってきました。
もちろんそれ以前に、必要な物だけを選ぶことが大事ですが。

ほんの小さな空間でも整うと、
心地よく過ごせる気持ち良さを得られます。

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2016年06月14日

父の日の贈り物は食べてなくなる物を

もうすぐ父の日ですね。
今回は食べ物を贈ることにしました。
おいしい物をよく知っている人なので、今までは服やバッグなど、食品以外を贈っていたのですが、
自分が片付けや断捨離を意識するようになり、
形に残らない物の方がいいかな…と思い。
とはいえ高級食材は色々な意味で無理なので、
健康食品好きに合わせて、
ココナッツオイルなどを。
感謝を伝えるのが目的なので、
喜んでもらえることを最大の目標とすることにします。

来年の参考にしたいので、
おすすめがあったら教えてください。
果物も良いかも…。

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2016年06月13日

処分したもの

今回はこの靴下を処分しました。
image.jpg
家族が、よりどり3足1000円で、一目惚れして買ったのですが、
同じ素材の靴下を履いたら痒くて履けず。
こちらは新品のまましまいこんでありました。
これから先も履くことはないと判断したので、処分。
セット物についつい惹かれてしまうのですが、
使わなければ結局割高。物も増える。
と自分にも言い聞かせて、初めての物は少量を買うように心がけます。
まだまだ修行中。
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2016年06月09日

在来種の豆


image.jpg

先日購入した豆。
「馬の噛締(かみしめ)」という在来種。
在来種とは、日本で古くから栽培されている種のことのようです。
この豆は青大豆の一種でまん丸ではなく、少し平らな形です。
茹でると枝豆と同じ形になりました。
茹でたては塩を振るだけでおいしい。
たくさん茹でて、残りは醤油を回しかけて冷蔵庫へ。
毎食&おやつやおつまみにも活躍します。

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楽天の「すずや」というお店で買いました。


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