2016年06月16日
甘いものが食べたいのは、たんぱく質不足？
★回答者全員に5000円★新築マンション・新築一戸建て購入者アンケート★
2014年1月以降、首都圏・関西にて新築マンションを購入された方！
■■■■回答者全員に５０００円！！■■■■
時々、無性に甘いものが食べたくなります。
満腹でも。
なぜだろうと不思議に思っていたので調べてみると、
「甘いものが食べたいのは、たんぱく質が不足しているから」
という説を発見。
確かに考えてみると、私の場合、
白米＋野菜おかずだけ、など、たんぱく質を含む食品の摂取量が少ない日が続くと、
甘いもの欲求が出やすいような気がします。
野菜を食べることは普段から心がけていたけれど、たんぱく質か…。
ということで、魚や大豆製品をメニューに入れるよう、意識してみます。
http://lifestyle.blogmura.com/ranking.html
2014年1月以降、首都圏・関西にて新築マンションを購入された方！
■■■■回答者全員に５０００円！！■■■■
時々、無性に甘いものが食べたくなります。
満腹でも。
なぜだろうと不思議に思っていたので調べてみると、
「甘いものが食べたいのは、たんぱく質が不足しているから」
という説を発見。
確かに考えてみると、私の場合、
白米＋野菜おかずだけ、など、たんぱく質を含む食品の摂取量が少ない日が続くと、
甘いもの欲求が出やすいような気がします。
野菜を食べることは普段から心がけていたけれど、たんぱく質か…。
ということで、魚や大豆製品をメニューに入れるよう、意識してみます。
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