英語・数学問題集｜中学生無料問題集

2013年09月26日

なぜビタミンは必要なの？？

肌荒れ予防のためのビタミン剤を店頭でよく見かけますが、そもそもビタミンってなんなんでしょうか。

ビタミンとは簡単に言えば、体内で働く酵素を助けるというポジションにいます。

酵素は、炭水化物やタンパク質などが細胞と合成したりエネルギーの代謝に使われるために必要な存在です。

そしてそれは皮膚の細胞の新陳代謝などにも関係してきます。酵素ドリンク【素敵な酵素】

ビタミンはその酵素を補助する縁の下の力持ち的な存在です。

しかしこのビタミン、体内では十分に作り出すことができません。
そのためにビタミン剤は出まわっているということですね。

もちろん野菜にもたくさん含まれていますから、食べ物から毎日摂取するようにも心がけたいものですね。

でもどの種類のビタミンをどのように摂取すればいいのでしょうか。

まとめたものから随時載せていきますね。
ビタミンＡ
ビタミンＢ２
ビタミンＢ６
ビタミンＤ

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飲みやすく、続けやすい大人気の酵素！

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posted by 英語マスター at 16:25| ビタミンと肌の関係

2013年09月25日

美肌と炭酸って関係あるの？？

【炭酸パック洗顔】テンデシカ

上のような商品も見かけるようになりました。

炭酸といえばコーラなど糖分たっぷりで肌に悪いイメージを持っておられる方もおられるでしょう。

ではなぜ今、炭酸がキーワードとして話題になっているのでしょうか。

ここでいう炭酸とは、一般に知られる炭酸飲料ではなく、炭酸ガスを含んでいるもののことです。

炭酸ガスは肌の古い角質をしっかり吸着して落とすことができます。

炭酸によって肌の汚れを落として、肌荒れやニキビを予防することができるというわけです。

さまざまなスキンケアが登場していますね。

もちろん飲んでも効果的です。飲むことで消化器官が刺激されて活発になるからです。

ただし！！

当然ですがカロリーの高い炭酸飲料は体によくありません。
普通の炭酸水を飲料水の代わりに飲むのがいいでしょう。

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posted by 英語マスター at 15:51| スキンケア

2013年09月24日

オリーブオイルは肌にもいい？？

ダイエットにいいといわれるオリーブオイル。
実は、美白、美肌、美髪などの美容効果もあるようです。
方法は簡単。毎日スプーン1杯飲むだけです！！
クリームや美容液など、外からのケアも大切ですが、体の内部からよい肌の源を作っていきましょう（＾ヮ＾）/

酵素ドリンク【素敵な酵素】

posted by 英語マスター at 08:18| スキンケア

2013年09月23日

オイリー肌の人も乳液は使っていいの？？

化粧水のあと、水分を逃さないために乳液は必要です。
でもオイリー肌の人も使って大丈夫なんでしょうか？？

乳液や保湿クリームといったものはオイリー肌の人にとって皮脂が過剰に分泌されてしまう原因になりかねないので、そのような人はジェルタイプのものを使うとよいでしょう。

自分にあったケアは大切ですね(*´▽｀*)

posted by 英語マスター at 12:28| スキンケア

化粧水だけじゃだめなの？？

忙しいこの時代、化粧水だけつけて終わっていませんか？
せっかく化粧水をつけてもそこにふたをしなければ、水分は逃げてしまいます。
面倒でも、乳液や保湿クリームなどを使って潤いを保っていきたいですね(*･ω･)ﾉ

オイリー肌の人も乳液を使用していいんでしょうか？
次回記載しますね(*･ω･)ﾉ

posted by 英語マスター at 08:32| スキンケア

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