新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年06月05日
疲労回復・抗疲労対策に、イミダペプチドの効果がすごそう!
最近、健康サプリメントの成分で、「イミダペプチド」というのを見かけるようになってきました。
「疲れにくくなる」成分ということで、疲れやすい私は興味津々。
近々購入も検討しているので、ちょっと調べてみました。
【イミダペプチドとは】
ヒトや動物が元々持っている、2種類のアミノ酸結合体の成分ですが、加齢と共に減少していきます。
猛スピードで泳ぎ続ける回遊魚の尾びれや、数万キロの距離を休まず飛び続ける渡り鳥の胸筋など、特に酷使される部分に多く含まれています。
「イミダゾールジペプチド」「イミダゾールペプチド」などとも呼びます。
【期待されている効果】
・抗疲労作用
・疲労回復作用
・抗酸化作用
・睡眠障害改善
・脳の活性化
【各メーカー側の摂取推奨量】
1日200〜400mg
※「エキス含有量」ではなくて、イミダペプチドそのものの量ですのでお間違いのないように
【効果を感じられない人の特徴】
・そもそもそれほど疲れていない
・若い
・含有量の少ない商品を飲んでいる
・飲み始めて2週間以内
【相乗効果】
・脳を酷使した時 糖質、たんぱく質
・身体を酷使した時 アミノ酸
・肌の疲れを感じる時 ビタミンC
【飲むタイミング】
・運動後や緊張状態後など、疲れる状態が終わったあと
・吸収の良い食後
【抗疲労プロジェクト】
1991年、文部科学省・慢性疲労症候群研究班が発端となり、その後大阪市、5大学、18大手メーカー(食品会社や製薬会社など)が手を組み、「疲労定量化及び抗疲労医薬・食品開発プロジェクト」を立ち上げました。
疲労を客観的に定性化・定量化するための評価技術を確立し、抗疲労トクホ及び抗疲労医薬品を開発することを目的とした、産官学連携プロジェクトです。
科学的に検証した結果、以下の成分に抗疲労効果があるということが分かっています。
・イミダペプチド
・コエンザイムQ10
・リンゴポリフェノール
・クロセチン
・オルニチン
・クエン酸
イミダペプチドはその中でも、一番有効と認められました。
やっぱり飲んでみたいですね
まだどの商品を買うか決めていませんが、実際に飲み始めたらまたレビューを書こうと思います。
2017年06月04日
けっこう試練の一週間でしたが、やっと回復の兆し
先日の日記でも書きましたが、二週間ほど前に頭皮の痒みを掻き壊してしまい、化膿して、ずっと辛い毎日を送っていました><
痛みは先々週の水曜日頃からでしたがまだその時はたいしたことなく、でもちょうど一週間前、先週の日曜日から痛みが激しくなり、痛みの範囲は頭だけでなく耳・歯・首などにも及び、そこからは鎮痛剤の毎日。
あまり大きな声では言えませんが、規定量以上飲んでいました。
薬が切れると痛すぎて何もできなくなってしまうので・・・
でも飲み過ぎたせいか、段々効き目の時間が短くなってきたような気がします。
なんとタイミングの悪い事に、同じ時から母の体調が悪くなり、そして不定期の仕事(在宅)も入ってきて、どうしたもんかと。
とりあえず鎮痛剤が効いてる時間に集中して仕事を詰め込み、鎮痛剤を飲みながら月曜日に母を大きな病院に。
病院ではたいしたことないような言われ方だったのでひと安心して帰宅。
ところが三日後、母の二度目の検査に付き合った父から電話が来て、「このまま緊急入院になった」とのこと。
母は三年前に癌を患っているので、それを聞いた時は心臓が止まる思いでしたが、今回は癌ではなく、命に別状はないとか。
とにかく私自身の痛みが早くどうにかなってほしいのですが、抗生物質を飲んでも化膿止めを塗ってもなかなか治らず・・・
髪の毛が色々と邪魔して、治りにくいんだろうと思います。
大怪我じゃあるまいし、この程度の傷口の化膿で、こんなに苦しむことがあるなんて思ってもみませんでした。
手足になら、今回よりもっともっと大きな傷を作ったことがあるのですが。
やっぱり頭はまずいですね><
でもおとといあたりから、やっと症状も落ち着いてきたようです。
まだ痛むので鎮痛剤は欠かせませんが飲む回数が減ったし、膿も勝手にどんどん出て来てくれるので、そろそろ終焉の様子。
今日(日曜日)は、久々に「痛みのせいで起きる」というのがありませんでした。
はぁ・・・、やっと鎮痛剤漬け+痛みで頭がボーッとしてる時期が終わった・・・
コンビニ弁当買ってこなくても、自分でご飯が作れそうです。
ほんのちょっとの気の緩みで頭皮を掻き壊し、そのせいで大ダメージを受けたこの一週間。
私自身も辛かったけど、母の面倒もあまり見れなかったし、だんなの生活サイクルも乱してたしロクなものも食べさせられず^^;
でも来週の今頃はもうすっかり平気になっているでしょうし、母も退院していると思います。
ありきたりですが、「健康が一番!!」と強く思わせられた一週間でした
皆さまも、くれぐれも身体をお大事に!
【口コミレビュー】1本にコラーゲン10000mg+セラミド「森永製菓おいしいコラーゲンドリンク」1000円お試しセット
★商品名
「おいしいコラーゲンドリンク」14本お試しセット
レビュー記事は下にスクロールしてください
★販売者
森永製菓株式会社
★内容
・おいしいコラーゲンドリンク(ピーチ味) 125ml×12本
・おいしいコラーゲンドリンク(レモン味) 125ml×2本
★消費目安日数
約14日分
★金額
1000円(税込)
★送料
無料
★備考
・森永製菓「天使の健康」を初めてご利用の方
・森永製菓「天使の健康」からの簡単なアンケートに答えられる方
・1世帯1回限り
・郵便振り込み、コンビニ振込みの手数料無料
1億本突破!森永製菓おいしいコラーゲンドリンク
コラーゲンの一日の摂取推奨量は5g~10gとされていますが、ほとんどの商品が5g以下で発売されている中、森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」は吸収されやすいコラーゲンペプチドが10gという高配合。
その他、潤い成分のセラミドも配合されています。
特に紫外線によるダメージでコラーゲンがどんどん失われていくこれからの季節、アンチエイジングを考えるとコラーゲンの補充は欠かせないです。
ドリンクタイプのコラーゲンは即効性を感じられる分、お値段が少々高いのが欠点のひとつですが、このお試し14本セットは全部込み込みでジャスト1000円、1本72円です。
元々は12本セットで売られていましたが、今はレモン味二本が増量され、さらにお得になっています。
信頼性抜群の大手食品メーカーである森永製菓が美味しさに自信を持って販売している「おいしいコラーゲンドリンク」お試し14本セット、2週間分で1000円はかなりお買い得です!
私も注文したので、届くのが楽しみです♪
【「おいしいコラーゲンドリンク」を購入した理由】
数か月前からコラーゲン・プラセンタの粉末やサプリメントを摂取していますが、お肌の調子もよくなりつつあるので、どうせなら効き目が早い」と言われているドリンクタイプも飲んでみたいと思っていました。
でもドリンクタイプはサプリメントと違ってちょっとお高いので迷っていたところ、森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」を見つけました。
初回限定ではありますが、今なら2本増量の14本で税込送料込の1000円と、お試しするにはぴったりの価格。
しかも1本にコラーゲンが10000mgとセラミドまで入っていて、いかにも効果ありそう!
そしてその後飲み続けるとしても、24本で税込4374円(定期購入価格)なので、やはり他のコラーゲンドリンクと比べると低価格。
まずはお値段とコラーゲンの含有量に惹かれ、購入することにしました。
セラミド高配合森永製菓のおいしいコラーゲンドリンク
森永おいしいコラーゲンドリンク
14本セットのレビュー
14本セットのレビュー
(画像はクリックで大きくなります)
このような小型の段ボールで届きます。
段ボールにはお馴染みの森永のロゴマークが印字されていて、それだけでもなんだかわくわくしてしまいます。
右は、段ボールの中身です。
ピーチ12本は箱入り、レモン2本がプチプチに包まれて入っています。
パンフレット類です。
ピーチの箱です。
ピーチ味とレモン味を並べてみました。
おいしいコラーゲンドリンクピーチ味の側面&裏面に書いてある成分表です。
セラミド高配合森永製菓のおいしいコラーゲンドリンク
届いてから毎日1本ずつ、就寝1時間ほど前に飲んでいます。
特に決められた時間というものはないのですが、ネットで色々調べていると、「食後二時間以降」「就寝前」「22時~0時くらい」などの情報が出てくるので、寝る前がいいかな?と判断して。
どうせなら効率的・効果的に飲みたいな~と思いました。
味の方ですが、多少ゼラチンの風味が感じられます。
でもこれがコラーゲンドリンクだと知らない人が飲んだら、気づかないかもしれません。
一般のフルーツジュースに比べると、ちょっとだけ苦みがあるような?
私は全然気になりませんが、もしかしたらお子様だと気になってしまうかも??
コラーゲンのドリンクタイプは初体験ですが、思ってたよりは普通のジュースに近く、甘すぎず、美味しく飲めました。
美味しさだけ求める時は普通のジュースの方が良いと思いますが、森永おいしいコラーゲンドリンクもなかなかのものですよ。
サプリメントと違ってドリンクタイプはどうしてもカロリーが増えてしまうため、この65kcalというのをどう見るかはその人しだいですね・・・
あと、炭水化物が6.3gなので、ストイックに糖質制限をしている方は気になる数値かもしれません。
軽い糖質制限程度なら、微々たる数値かと思います。
飲み始めて10日ほど経ちます。
すぐに効果を実感できたわけではありません。
でも実はここ数日間身体に不調があってスキンケアをまともにできない日が続いたのですが、おいしいコラーゲンドリンクだけは飲み続けていて、今日メイクをしたらファンデーションのノリは良かったです。
数か月前、同じようにスキンケアを3日間ほどできなかった時は、とてもかさついてしまったのに・・・
うわ、三日間サボっただけでこんなに状態悪くなっちゃうんだ>< と思ったものですが、今回は全然普通です。
おいしいコラーゲンドリンクの効果かな~?なんて思ったりしています。
森永おいしいコラーゲンドリンクはセラミドも高配合されているため、その効果もあるのかもしれません。
表皮で水分を保ってくれる成分の代表格が、セラミドですからね。
セラミド高配合森永製菓のおいしいコラーゲンドリンク
「ジュースを美味しく飲む」というより「コラーゲンを美味しく摂る」のが目的なので、この量はちょうど良いですね。
ピーチ味もレモン味も両方美味しくて、今度買う時はどちらを買うか迷ってしまいます。
メーカーは、小さい頃からお世話になっている、信頼のおける森永製菓です。
コラーゲンペプチドが1本に10000mgも含まれ、おまけにセラミドまで入っているという、高性能のおいしいコラーゲンドリンク、2週間分で税込送料込1000円というのは本当にお得だと思います。
紫外線は肌表面の肌バリアや真皮内のコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンなどもガンガン攻撃してくるので、夏は特に注意が必要です。
加齢より紫外線を原因としたトラブルの方がずっと肌老化を進行させるので、アンチエイジングを考えるのなら、これからの季節に美容成分を摂り込むのはとてもオススメです。
2017年06月03日
NEWパーソナルブレンダーの使い心地をレポートします(マンゴーラッシーを作ってみた)
先日、卓上の電気ケトルが壊れたのでだんなが楽天で買ってくれたのですが、その店にブレンダーも売ってたらしく、購入を打診されました
実はスムージー用のブレンダーは数年前に買ってもらって愛用してたのですが、すぐに壊れちゃって・・・
「生活必需品」というわけでもないので再購入は後回しになり、そのうち忘れていたのです。
もちろん「ほしい、ほしい!」と返事をして、電気ケトルと一緒に買ってもらうことになりました。
「たまたま電気ケトルと同じ店にあったから買う」という流れなので、特に他の商品との比較はしませんでした。
そして数日後、NEWパーソナルブレンダーがやっと届きました!
NEWパーソナルブレンダーはこのような四点セットで、あとは説明書がついてきます。
私は緑ですが、他にはピンクとオレンジがあります。
歯の部分と、持ち運び用のふたです。
上限は600mlです。目盛りがついています。
「よし、ラッシーを作る!」と意気込んでみたものの、作り方は知らず、自己流で^^;
材料は
・カット済み冷凍マンゴー(半解凍) 250g
・ヨーグルト 200g
・蜂蜜 大さじ3〜4
・牛乳 ↑上記の材料を入れたあと、600mlの目盛りまで(150ccくらいでしょうか)
下の写真は、牛乳以外の材料を入れたところと、右は完成品です。
緑色の蓋を閉めると持ち運びができるし、キャップを外せばそのまま飲むこともできます。
満タンで350mlのグラスにこの程度注ぎ、2杯分です。
実際はまだグラス1/3杯分くらい残っています。
あとからネットでラッシーのレシピを見たら牛乳とヨーグルトを同量ずつ入れてる人が多かったです。
私もほぼ同量だと思います。(撹拌しているうちに量が少し減ったので、牛乳を足しました)
しばらくラッシーを飲んでいないので味を忘れてしまいましたが、だいたいこんなもんじゃないかな?と。
レモン汁少し入れてもいいかな?と思いました。
材料がほとんど冷たかったため、氷は入れないで飲みました。
美味しかった!満足!!
美味しいナンやパラタと、カレーが食べたくなります。
そして購入後に調べるのも変ですが、NEWパーソナルブレンダーについてやっと検索してみました^^;
良い点と悪い点を書いてみます。
【NEWパーソナルブレンダーの良い点】
・構造が単純で洗いやすい
・柔らかい果物はもちろん、グリーンスムージーにも対応できる250W
・ボトルがプラスチック製なので軽くて気楽
・600mlというのがちょうど良い
・小さくて場所を取らない
・持ち運びと直飲みができる
・別売りのスペアボトルもあるので、一気に作って冷やしておける
・値段が手頃(送料込みで2500円前後が多いです)
【NEWパーソナルブレンダーの悪い点】
・中国産
・氷や冷凍果物には使えない(ミンチなどもできない)
・高級感はない
・もっと幅広く使いうとしたら機能的に物足りない
・1分動かしたら2分お休み(マンゴーラッシーなら1分も動かしません)
ブレンダーの比較サイトなどを見ていると、選ぶポイントは
・容量
・パワー
・価格
・国産
・目的に応える機能
・洗いやすさ
・大きさ、重さ
という感じでした。
人それぞれ使い道も予算も妥協点も違うでしょうから、一概にどれが一番良いとも言えませんね。
スムージー用だとしても10万近くもするブレンダーもあって舌触りが全然違うらしいですが、私はそこまでは望みません^^;
NEWパーソナルブレンダーでじゅうぶんです。
以前は果物ばかり使っていましたが、今回はグリーンスムージーやスープも作ってみたいですね。
だんなは基本的に「甘くていかにも美味しい」のしか好まないのですが、徐々に小松菜とか混ぜていってやろうと企んでいます。
今度は壊れませんように・・・><
自分も欲しくなった!という方のために。
NEWパーソナルブレンダーの現時点での最安値はとーるりーすのリサイクルショップで1800円ですが、送料がかかります。(西濃だと全国一律600円)
もうひとつは防犯・防災グッズ通販所で、こちらは2400円ですが送料無料です。
ただ、北海道・東北・沖縄・離島は別途料金が発生するそうです。
うちのNEWパーソナルブレンダーはお宝ワールドで2680円・送料無料で購入しました。
上記の2店舗より合計金額が280円高いですが、買った時はたまたまポイントがたくさんもらえる期間だったので、ポイントまで考えると最安値だったのです。
購入する時はチェックしてみてもいいかと思います。
2017年06月01日
頭・髪・目まで簡単紫外線対策「WHITE VEILホワイトヴェール」飲む日焼け止め(定期購入)
★商品名
太陽に負けないサプリ「WHITE VEILホワイトヴェール」
★販売者
株式会社ZERO_PLUS
★内容
「WHITE VEILホワイトヴェール」 1袋60粒入り(1日2粒目安)
★消費目安日数
約1ヶ月分
★金額
初回980円(税込)、2回目以降4980円(税込)
★送料
無料
★備考
・お届け回数縛り無し
・90日間全額返金保証付き
・しっかり実感、お得な「毎月2袋コース」有り
・1日2粒でニュートロックスサン125mg摂取
サプリだから、1日中OK♪カンタン太陽ケア【ホワイトヴェール】
「飲む日焼け止め」の成分は大きく分けて二つあり、ニュートロックスサンとファーンブロックです。
ファーンブロックは一社独占で1商品しかないので、それ以外はほとんどがニュートロックスサンということになります。
ニュートロックスサンはスペイン発祥の、シトラス果実とローズマリーの葉から抽出された天然ポリフェノールで、強い抗酸化作用が特徴です。
紫外線を浴びて肌内部が酸化してしまう(→肌老化)のを防ぐ効果が期待できます。
日差しの強い日が増え、顔と腕や首などはUVケアしていますが・・・
目や頭や髪の毛まではなかなか行き届きませんよね。
外にいることやレジャーが多い方などは、塗り直しも大変かと思います。
そんな時の補助として、日焼け止めサプリメントは大変有効じゃないでしょうか。
紫外線は肌老化の原因の約80%を占めるほど憎い憎い光線ですが、逆にいえば紫外線対策をしっかりしていれば肌老化を大幅に遅らせることができるということです。
私も購入してみたので、後日レビューを書こうかと思います。