多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

週末は寒波が来るそうで非常に冷えるっぽい。
ドカ雪も降るそうな・・・。
ほどほどでオナシャス。
明日は暖かくなるそうなので過ごしやすそうです。

さて今日は軽めに足パカ運動とレッグレイズをやりました。
各30回。
夜勤明けはなんもやる気が出ませんな・・・。
明日も夜勤かもしれないのでゆっくり休もう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。