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2021年01月12日

ボロボロ・・・

こんばんは

今日は久々の休みだったので
何年かぶりのスノボをしてきました。
感覚は思い出せたものの
普段使わない筋肉を使ったため
非常に痛いです。
恐らく明日か明後日には筋肉痛が
襲ってくることでしょう・・・。
とりあえず足と腹筋は来るだろうな・・・。
まぁそんな感じで今日のリングフィットは
お休みしようと思います。
明日も一応休みなので
しっかり休んでそなえようと思います。

いやぁ楽しかったけど効いたなぁ。
また近いうちに行こうかなぁ。

それでは今回はこの辺で。


ではでは。
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posted by かもっつ at 22:14| Comment(0) | TrackBack(0) | スノーボード
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