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  食べようび 一人暮らしで初めて自炊する人に絶対オススメレシピ本！ とにかく写真で料理経過が分かりやすいのが魅力的   NHK きょうの料理ビギナーズ 可愛いハツ江おばあちゃんが登場する料理番組『きょうの料理ビギナーズ』と連携しています。 テレビを見るだけでも楽しいよ。   からだにおいしい 野菜の便利帳 『この野菜どうすればいいの』 そんな時にお役立ち。 野菜の保存方法・処理などから簡単な調理まで。 自炊初心者さんにｵｽｽﾒ☆  
ひとり暮らしをとことん楽しむ! 一人暮らしをする前に読んでも。 生活イメージが湧いてきます♪
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歴女じゃないよ！〜アニメ戦国BASARAにはまる その３〜
久々に図書館に行ったこと。
何か面白い本がないかなぁ・・・と、うろうろした挙句借りちゃいました。  戦国武将ものしり事典  ええ、最近はまったアニメ戦国BASARA の影響を全く否定しません。（できません・・・）。
超訳百人一首 うた恋い〜一人暮らしの読書帳〜
そういえば新聞か何かで書評を見たかもしれない・・・という本がこちら。
『うた恋い。 超訳百人一首  無性に欲しくなって近所の本屋をはしご。 3軒目にして発見し、即買いしてきました。 以前、記事を目にしても興味を示さなかったこと。がわざわざ今になって 買いに走った理由。 それは最近やたらにはまったアニメ 『戦国BASARA』 の影響だったり します。  ふっ・・・ふふ腐？〜アニメ戦国BASARAにはまる その１〜 やっぱり腐？〜アニメ戦国ＢＡＳＡＲＡにはまる その２〜 歴女じゃないよ！〜アニメ戦国BASARAにはまる その３〜
残念なようなホッとしたような〜東京マラソン抽選結果〜
東京マラソン2011の抽選結果のメールが届きました。
落選です。
TANITA×cuoca コラボイベントに参加してみた！その４〜お土産は泡だて器〜
イベントは、あっという間に終了。
あー、楽しかった！(≧▽≦) 大満足のこと。ですが、イベント参加者には思わぬ特典が。 今回のイベント主催であるクオカ・タニタの対象商品が特別価格で購入でき ます。 クオカは当日ショップ内での購入限定。 タニタも期限内での購入が条件ですが、ものによってはかなりの割引率。 うーん、こういう機会に購入すれば良かったのか。 体重計（もちろんタニタ）を購入してそれ程経っていないこと。は、複雑な気分でした。 イベント終了後、再びクオカ店内をうろつくこと。 せっかくだから何か買ってかえろうかな？(｡・∀・) 小麦粉だけでも何十種類がそろっていたりするので、専門的な人ばかりかと 思えば、初心者用のキットだったり、簡単なミックスが売られていたりします。 こと。はせっかくだから一から作りたい派なのですが、その中でもちょっと 迷ったのがこれ。 手作り水ようかん(竹筒入り)セット
TANITA×cuoca コラボイベントに参加してみた！その3〜美味スイーツを試食する〜
体脂肪計や万歩計等の健康関連器具で有名なTANITAと、
お菓子作り・パン作りが好きな人なら誰もが知っている製菓材料・ 器具を販売しているクオカとのコラボイベント、 「-240kcal a Day! Diet」 の参加体験記。 今回はカロリーオフのスイーツ編です。 今回のイベントでこと。が一番楽しみにしていたのが、スイーツコーナー。 カロリーオフのデザート２品のレシピを教えてもらい、試食させてもらえます。 今回は、講師の方の作業を見守るだけですが、いつか自分で作業する形式のものに参加してみたいなぁ・・・。 そんなことを思いつつ。 今回のスイーツレシピは２点。 「ラズベリーシャーベット」と「オレンジのゼリームース」です。 これは、クオカが出しているレシピ本 『コツを知ってるcuocaのレシピ お菓子作り大成功！』 の中のレシピから、講師である龍口知子さんが低カロリーに アレンジしたものだそう。
TANITA×cuoca コラボイベントに参加してみた！その2〜自分のメタボっぷりを痛感〜
体脂肪計や万歩計等の健康関連器具で有名なTANITAと、
お菓子作り・パン作りが好きな人なら誰もが知っている製菓材料・器具を 販売しているクオカとのコラボイベント、 「-240kcal a Day! Diet」 の参加体験記です。 クオカショップの一角に作られた座席に座ってイベント開始です。  周囲を見回しても、みんなダイエットする必要ないのでは・・・？ という方多数。 いや、自分が太りすぎなだけか・・・。 最近、引越しやら他のことやらで、ダイエットから目を逸らしていたけれど、 いい加減頑張らなきゃなぁ・・・と気を引き締めること。 講師の方は、 最近売れに売れているというダイエットレシピ本 『タニタの社員食堂』  。そのタニタの管理栄養士であり健康運動指導士でもある 龍口（たつのくち）知子さん。  そういえば、最近すごく話題になって、書店でも山積みに。 テレビなどでもよく目にしているレシピ本ですよね。
TANITA×cuoca コラボイベントに参加してみた！その1 〜イベント前にときめく手作り世界 『クオカ』〜
雨が降ったり止んだりのすっきりしない日が続いていましたが、
珍しく太陽の眩しい日差しを浴びることになった今日。 とあるイベントに参加してきました！ その名も、「-240kcal a Day! Diet」 1日に-240kcal減らすことによって、無理なくダイエットしちゃいましょう♪というイベント。 体脂肪計や万歩計等の健康関連器具で有名なTANITAと、お菓子作り・パン作りが好きな人なら誰もが知っている製菓材料・器具を販売している クオカのコラボイベントです。 ダイエットについての知識を得つつ、カロリーオフのデザートレシピを 教えてもらい試食しちゃうという何とも美味しいこのイベント。 最近自分のメタボっぷりから目を背けることが出来なくなってきたこと。 迷わず飛びつきましたとも！(o≧д≦)ノ とっても楽しかったので、数回に分けてレポートしちゃおうと思ってます。 イベント会場は、自由が丘にあるスイーツフォレスト1階にあるクオカショップ。 自由が丘に来るのは久しぶりなこと。 13時からのイベントを前に、近くのカフェでパスタランチを食べつつ美味しそうなフルーツタルトをぐっと我慢。 ←ダイエットイベント参加者です； いいなぁ、自由が丘は美味しそうなスイーツがたくさんあって。 最近、珈琲を飲むのにもだいぶ移動しなければならない場所に引っ越した こと。、ちょっとしみじみ。 早めのランチの後でもまだまだ時間に余裕があったのでクオカショップの 店内をうろついてました。  イベントは１階クオカ店舗内の一角で行われました
夜中の電子音〜体重計が故障する〜
こと。のお気に入りのTANITAの体重計。
 この明るい色が好き  4人分の身体情報（身長・年齢・性別など）を登録することが可能で、 量る時は、自分の情報を登録したスイッチを押してから乗ります。 スイッチを押すと、『ピピッ！』という電子音の後に『ピッ！』と鳴って0表示。 それを確認してから乗るのですが、ある夜のこと。 『ピピッ！』 『ピッ！』 暗闇に響く体重計の電子音・・・。
試してみました！〜ｄプログラム（資生堂）のスキンケア〜
"資生堂 dプログラム
 "dプログラム" とは、資生堂のブランドのひとつ。 デリケートな肌の人も安心して使える厳選成分を使用した低刺激スキンケア だとか。 こと。は、敏感肌ではなく丈夫な方ですが、余計なものが入っていない・ 無香料という点に惹かれます。 化粧やスキンケア化粧品で、逆に肌を痛めることってあると思います。 こと。は、ファンデーションを塗ると吹き出物が出やすくなるタイプなので、 お休みの日などはほぼスッピン。 メイクにはそれ程興味はないけれど、スキンケアは良いものを使いたい なぁ・・・と考えています。
ソフトコンタクトはじめました。〜一人暮らしの健康〜
長年ハードコンタクトを使用し続けていたこと。
最近になって、ソフトコンタクトに切り替えました。 なぜかというと、いつものコンタクト定期健診の時の眼科医の一言がきっかけです。 「あ、眼瞼下垂（がんけんかすい）になってるね。」 眼瞼下垂！？Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ 簡単に言うと、目蓋が下がってきてしまう症状のことらしいです。 そういえば、最近何となく眠たそうな目だな・・・と思ってたんです。 その日も、機械を覗き込む検査の時、検査技師の人がこと。の目蓋を そっと持ち上げること数回。←瞳に目蓋がかかるらしい そんなこと今までなかったのに！（ノ＿・、） 「コンタクト何年続けてるの？10年以上続けている人はなりがち なんだよね。」 ショックを受けてよろよろっとしていること。に、眼科医はにこりと笑って言ったのです。 「まだ若いし、ソフトコンタクトにしたら戻るでしょ。」 それって、今の内でないと戻らないってことかしら！？ 焦ったこと。は、長年お世話になったハードコンタクトとあっさり別れることに したのでした。 これを機に勇気を出してレーシックを受けよう！と思ったのですが、 検査の結果不適合  裸眼生活復帰は夢と消えました・・・（泣 ちなみにこと。は、メニコンのメルスプランに加入していた為、すぐにソフト レンズのお試しをすることが出来ました。 というか、こういう時の為にあるシステムだよね？というメルスプラン。 こと。のように、ハード⇔ソフトで迷っている人や、色々なレンズを試してから決めたい！という人にオススメです。 次は色々レンズを試したこと。のソフトコンタクト体験談（予定）です。 【関連記事】 レーシック適応検査を予約する レーシック適応検査を受けてみた〜前編〜 レーシック適応検査を受けてみた〜後編〜
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