テニス進化論

本日はフォアハンドのテイクバックについて。

プロを見ても誰一人として同じ形はないので、どれが正解ということはありません。

自分の中でこれが一番いいと思える形が正解だと思います。


私の中でポイントとして

うまく力が伝わっているか
速いボールに対応できるか
回転が思うようにかけられているか

この辺をポイントにしています。

そして、大事になってくるのがテイクバック。

私の中では３種類ある気がします。

指先先行型
肘先行型
中間型
（もちろん、勝手に名前をつけちゃっているだけです。）

私はレッスンの際にもこの３つに分けて、その人に合ってそうなものをチョイスしながら観ています。

それぞれ説明してみましょう。

【指先先行型】

テイクバック時に指先から反応して、ラケットの先端をグルッと回す形です。

若干肘が残る感じがしますが、手首が安定して、肘から先がシンプルに振れる気がします。

フラット気味、もしくは若干スライスで打つ方に多い気がします。
デルポトロなんかそういったテイクバックですね。


【肘先行型】

テイクバック時にラケットでなく、肘を後ろに持っていく形です。
当然、手やラケットはあまり大きく引かない感じになり、インパクトではタイミングが大事になってきます。
こちらはディミトロフ


たぶん私はこれだと思っています。


【中間型】

これは最初ラケットヘッドから反応し、その後肘を引いていく形です。
フェデラーや錦織はこれな気がします。
肘先行型と似ていますが、肘先行型は肘がグッといくのに対して、中間型は指先、ラケットも一緒にいく感じです。




指先からも反応するので、一瞬、ラケット面が開く（若干、上向きになる？）ようになっています。


先ほども書いたように、私は肘先行型だと思うので、ラケットの開く感じはありません。
一応、動画を載せておきます。


私自身も、上の３つを変えながら試しています。
まぁ、どれが一番感じがいいか、その時々で変えて楽しんでいる程度ですが。

ちょっと、マニアックですが皆さんもチャレンジしてみましょう。
以外にハマるのがあるかもしれませんよ。


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