テニス進化論

基本的にボレーはスライス回転になると思いますので、その基本から。
また、動画は撮ってみますが、一応既存の動画を使いまわします。

まずはフォアボレーから


ボレーは振るな！
というのは正確ではありません。
プロの動画でも何でも見てわかると思いますが、腕とラケットは動かします。
振らない時があるというだけで、むしろ動かす時の方が断然多いです。
ただ、その振り方だったり振り幅がポイントになってきます。

まずは振り方。
基本の表現は「アウトサイドイン」
外側から内側へ、という意味になります。
そのような動きになりますから、グリップを引っ張る感じになります。
引っ張るにはセットの段階で引っ張るだけの空間、懐を作らなくてはいけません。

動画の中でも、ラケットをセットした段階では脇が空いています。
インパクト後は脇が締まっていますね。
まずはこの脇を空けて、締める動作がスライスボレーの基本動作になります。

そして振り幅です。
足し算で考えましょう。
ボールを１０のエネルギーで飛ばしたいとします。
�@速い、１０のエネルギーのボールが飛んできたとします。
　　そんな時は壁を作るだけで１０で飛んでいきます。（反発係数とか言わないで下さいよ・・・(-_-)）
�A５のエネルギーのボールが飛んできた場合
　　壁だけでは５のままです。
　　なので自分でさらに５のエネルギーをプラスしなくてはいけません。
　　なので振り幅を取ってエネルギーを５の分だけ加えてあげましょう。
�Bさらに２のエネルギーしかないボールが飛んできた時
　　同じように、さらに振り幅を取って８の分だけ加えなくてはいけません。

�@の場合は振り幅は０
�Aの場合は振り幅は５
�Bの場合は振り幅は８

と振り幅は変わってきます。
�@は振りませんが�A�Bは振っています。

まずはこの辺が基本的に押さえておきたいところです。


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