テニス進化論

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まぁ、プロのサーブの動画を見れば早い話なんですが・・・。

弾くイメージを取り入れて打ちました。

まずは後ろから撮った動画です。


これを見るとラケットワークは左から右の感じはわかりますかね。

続いては横からです。

これで見ると、ラケットは前ではなく横に振っているのがわかるかな。
肘もたたみが早いとは思いますが。

自分で見た感想としてはまだまだ改善の余地アリ、ってのとやはり筋力は大事だなぁ、といったところでしょうか。

1つ目の動画のボールの軌道も少しわかると思いますが、真っすぐでなく少し曲がってはいます。
厚いあたりで多少の変化をつける、これが返球しづらいサーブだと思っています。
そのためには回転を掛けつつ厚めの当たりが必要になってきます。
そのサーブを打つことが目標です。

また、そのためにはナチュラルスピンサーブの習得が必要になってきますのでまずはスピードを求めず
セカンドサーブとなるナチュラルスピンサーブを練習しましょう。
4月の後半あたりにその辺の記事は１０個弱書いてますので参考にしてください。

ナチュラルスピンサーブから派生してキックサーブを練習するもよし
ナチュラルスピンサーブから派生して伸びるファーストサーブを練習するもよし

自分もまだまだ進化の途中ですから皆さんに負けないように頑張ります！