テニス進化論

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昨日、なんとか撮ってもらえたので。

２つ方法を紹介します。

これはボールを下に叩きつける方法です。
肘があまり下がらずにラケットを巻き込んでいるのがわかりますかね？
これで押しつぶす感じでなく弾く感じの練習です。

もう一つ。

こちらは、今度はボールを下に叩きつけて後ろに飛ばす練習です。
さきほど同様で、押しつぶす感じで打つと高く弾まず後ろにゴロになってしまいますので気をつけましょう。

おまけでもう一つ。
この弾く感じと股抜きのプロネーションの感じは非常に似ていますので腕の感じを参考にしてみてください。

これも弾く感じでないとゴロになってしまいます。
ネットを越えられるように弾いてみましょう。