テニス進化論

テニス ブログランキングへ

最近、フォアハンドストロークのことを書いていて、当然、何人かの生徒さんにも教えている打ち方。

「弾く」感じのストローク

イメージで伝わりやすかったものとして

　水中で手にフィンがついています。
　そのフィンを使って後ろに泳ぐように水を掻いてください。
　手先でなく脇を空けてなるべく多くの水を掻く感じです。

といったもの。
当然、肘からテイクバック開始です。
この画像は以前撮ったものでスローなのでわかりやすいかと思います。


フィンで水を前に掻きだす瞬間がインパクトと思ってください。
ただし、一つ注意点があります。
これは結構な方がやってしまっていて修正しています。
それは
テイクバック時に手首を緩めないことです。
さきほどのフィンのイメージを完全にはめてしまうとテイクバック時に手首を伸ばしてしまう方がいまして・・・。

画像を見てもらうと分かると思いますがテイクバックする時には手首は伸びていません。
そして、前に振出す時、フィンで水を掻きだす時には手首を使う感じになります。

ここで、結構不安定なインパクトになってしまっている方がいましたのでご注意を！

そこに注意してタイミングがあえば弾くストロークの完成です！！