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2014年08月29日

体に優しいテニス


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では、その打ち方はどうなのかと。

私も只今、実践中なんですが、打った後に右腕を伸ばしすぎないように
気を付けています。
すぐに肘を畳む感じになりますかね。
しかし、肩の入れ替えはおこないます。

横向きを作り、インパクトに向けて右腰は開いていきます。
この開き加減が大事で回転運動の始動にのみ使う感覚です。
その回転エネルギーが上半身に伝われば十分。

上半身だけで考えれば、ほぼ肘を畳む動作を意識します。

かなりマニアックな感じになってますから後で動画を撮影してみます。

この打ち方ですと背骨が引っ張られることはなさそうで、腰も負担は
少ない気がします。

後ほどまた動画を入れて再更新します!
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天野 幸之介
1977年生まれテニスコーチ歴は20年を越えましたw 毎日更新はできませんが、皆さんのテニスライフの楽しみに少しでもプラスになる事を書いていきます。 YouTubeを使いながら解説していきますのでよろしくお願いします。
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