テニス進化論

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特にストロークやボレーの時に軸足が大事になります。

「安定」ということなのでパワーやスピードを出す話ではありません。

テニスは動いてくる、どちらかというと前から向かってくるボールに自分も動いて打つスポーツなので
私の中ではタイミングは非常に大事だと思っています。
ゴルフのように止まっているボールに止まって、自分のタイミングで打つのとは違います。

そこで、タイミング、リズムを取らなければいけないと思っています。
また、右利きフォアハンドストロークで説明します。

右足が軸足
左足が踏み込み足
です。

何回も使っている動画ですが確認してみましょう。


この動画では３パターンのフォアを打っていますが左足、すなわち踏み込み足の出すタイミングや使い方が違います。
しかし、右足、すなわち軸足の感じは同じです。

私はこの軸足のほうでボールとの距離を測るとともにタイミング、リズムを取っています。

動いていって、踏み込んで〜、って感じではなく
動いていって、軸足作って〜踏み込み、という感じ。

一つ増えてしまいますが、皆さんもちょっとリズムを取ってみてください。

明日は、もう少し細かいところを説明します。
では。