着付け講師の美容道

布ナプキンで温活をしているMIYUKIですが、ビックリするほど布ナプキンってあったかいんです。

温活を始めたばかりの頃は、紙でも布でも同じだろうと思っていました。

でもね、紙オムツがある時代にも関わらず布オムツで育てられた私。
布を欲していたのだと思います。

それは、布ナプキンをつけた瞬間にわかりました。

あったかいんです♪

私が作った単純なネルのライナー。 すごく温かいんですよ。ポカポカします。 普通の紙のナプキンはつけても温まりませんが、布ナプキンは温かい。 布ナプキンのお蔭で、生理痛が軽減したと実感しています。 以前は2〜3日は体調が良くなかったのですが、今は2日目でも元気です。

私は、着物の日には経血が着物についたら大変なので防水シートがついているタイプを使用していますが、それ以外はハンカチタイプのみです。

基本的には手作りを愛用しています。

でも、手作りにはウィークポイントがありますよ！

�@防水シートを使っていない場合は漏れる心配があること。
�Aボタンなどの滑り止めがないため、落としてしまう心配があること。

などです。

お時間がある方は手作りも楽しいとは思いますが、サニーデイズの商品なども良いと思いますよ！

布ナプキンは、体を温めてくれると身をもって感じているMIYUKIだからこそお勧めします！
個人的な感想ですが、生理痛が軽くなりました。
さらに、紙ナプキンに吸収された経血はただのゴミになってしまいますが、布ナプキンに含まれた経血は自分で洗濯するので体の一部であるような感じがします。

経血の量、色、質などにも目を向ける良いキッカケになります。

私は、確実に体温がUPしています。ずっと35度台の体温が36度台に！

でも、36.5度以上が理想の体温なので、これからも布ナプキンをはじめ、多くの温活に挑戦していくつもりです！

みなさま、よい温活方法がございましたら、ぜひ教えてくださいね。