大人女子ライフスケッチ

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おはようございます。
パーソナルスタイリスト、ゆかママです！！


似合う色が分からなくなった第二弾！！


皆さん、前々回、クールタイプ、ウォームタイプのどちらになりましたか？


今日は、クールタイプ、ウォームタイプそれぞれの方の似合う色についてレクチャーしたいと思います。


それぞれのタイプの中でもご自分の体型によって似合う色、得意とする色が変わりますので
ご自分の体型がどの枠に入るのか、考えてみて下さいね。


A：クールタイプのあなた（基本的に得意な色ははグレー、モノトーン）

　【身長が高い方】
　　・ぽっちゃり＆がっちりタイプ
　　　鈍い色■■

　　・ほっそり＆きゃしゃタイプ
　　　はっきりした色■■

　【身長が低い方】
　　・ぽっちゃり＆がっちりタイプ
　　　薄い色■■

　　・ほっそり＆きゃしゃタイプ
　　　明るめのくるんだ色■■


B：ウォームタイプのあなた（基本的に似合う色は、ベージュ、クリーム色、茶色）
　
　【身長が高い方】
　　・ぽっちゃり＆がっちりタイプ　
　　　渋い色■■

　　・ほっそり＆きゃしゃタイプ
　　　深い色■■

　【身長が低い方】
　　・ぽっちゃり＆がっちりタイプ
　　　冴えた色■■

　　・ほっそり＆きゃしゃタイプ
　　　くすんだ薄い色■■


あくまでも一般的な傾向なので、全員に当てはまるわけではありませんが、
参考になさってみて下さい。


もし自分にピッタリと合ったお洋服、メイクなど詳しく知りたい方は、ココナラからお問合せいただくことも可能です！！






お顔の形や肌の色、体型などから、似合う色、形、テイスト、ネックライン、メイクに至るまで
あなただけに合ったアドバイスをさせていただきます！！


「あなたにピッタリのお洋服選びます」
で検索下さい。


パーソナルスタイリスト、エステティシャンという二つの立場から
大人女子の皆さんに、似合うお洋服、メイクをアドバイスさせていただきます！！


パーソナルスタイリストで、エステティシャン２つの資格をもつゆかママでした。


今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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おはようございます。
ゆかママです！！


まだまだコロナは収まる気配がありませんね。


小５の娘は、ヒマを持て余しているらしく、こんなものを作っていました！！



マスクの人！！


普段なら、絶対に作らないであろう「マスクの人」


子どもって、世の中の流れをキャッチし、良くも悪くも影響されるんだなーと思いました！！



次に作る時には、このマスクが取れた人になっているといいなー


ちなみにこれ、仕掛けがあったんです！！












嬉しいお手紙が入っていました！！


コロナの流行で大変なことになっていますが、


悪い事ばかりに目を向けていたのでは、不安が増殖するばかりですよね！！


なので、少しはいいことにも目を向けなきゃ！！


私のここ最近のいいことは・・・




あれっ！？


なんか充実してる？？？


仕事の面や子どものストレスや不安など、気になることは山ほどありますが


皆さんも、是非、いいことに目を向けてみて下さいね！！


少しは、気持ちが落ち着くかも・・・
ゆかママでした。


昨日の続きの大人女子に似合う服選びのコツの続きは、明日お送りします！！


今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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こんにちは。ゆかママです。

すっかり春めいてきましたね。


昨日は、私の住んでいる地域では、22.3℃と今年最高気温が観測されたようです。


一昨日までは、外出時になんとなくダウンを羽織っていた私。


昨日も同じように羽織って出たら・・・


暑い！！


上着なしで出かけちゃいました！！



そろそろ春服が欲しいですよねー


こちらのサイトでは今、クーポン大量放出中！！


私も3,000円分ゲットしました！！







さて、このサイトにもありますが・・・


「大人の肌を明るく見せる春アウター」


気になりませんか？


大人になると、今まで似合っていた色が似合わなくなったりしますよね！？


私にはどんな色が似合うのー！！！！


と嘆いている大人女子の皆さんにパーソナルスタイリスト資格を持つ私から


ちょこっとアドバイスです！！

これを読んで、今のご自分に合う色のアウターを見つけて下さい。





　
　A：青みがかった肌

　B：黄みがかった肌



　クールタイプです！！
　クールタイプの方は、すっきりとした雰囲気があり、シャープな印象を与えます。


　





ウォームタイプです！！
ウォームタイプの方は、ナチュラルな雰囲気があり、明るい印象を与えます。







A：クールタイプの方には、涼しい印象を持つ色や蛍光色、モノトーンなどがお勧めです。

　　さらに体型によっては、薄い色、鈍い色、明るめのくすんだ色、はっきりした色が似合います。

　　背の高さや、体型で似合う色も違ってくるので、

　　次回、体型・背の高い低いと色の関係をお話したいと思います。


B：ウォームタイプの方には、あたたかい印象をもつ色やオレンジなどの中間色がお勧めです。

　　さらに体型によっては、冴えた色、渋い色、くすんだ薄い色、深い色などが似合います。

　　こちらも体型・背の高さとの色の関係については次回、お話致しますね。



自分の肌に合ったアウターを身に着けると、肌色も健康的に見えるので

大人女子の皆さんには、自分の肌色を知り、肌が明るく見えるアウターを選ぶのは必須条件です。


この春は、肌色の明るく見える春アウターを選んで、素敵な大人女子になりませんか？






今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
パーソナルスタイルストのゆかママでした！！

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こんにちは！！ゆかママです。

先日の記事で、副業の紹介をしましたが

最近、気になっているのが・・・


というより
以前から気になっていてなかなかできていないというのが本当かも！！


FX！！


コロナの影響をかなり受けている今だからこそ必要なのかも・・・


と思っています。






今ならおトクに始められるみたいなので・・・


とりあえず、やります！！宣言をしとけば


やらなきゃいけなくなるよねーと思いながらの「FXはじめます！」宣言です。


もうやっている方には、アドバイスもしていただきたいなー


まだの方は、私と一緒に初めてみませんか？


実際にスタートして、少しご報告できる形になりましたら、


報告させていただきます！！







コロナの影響で、かなり生活に危機感を感じている
ゆかママでした。


最後までご覧いただきありがとうございました。
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こんにちは！！
ゆかママです。


自営業の私は、コロナ騒ぎで、イベントなどの仕事がキャンセルになり死活問題です！！


日頃から、ライターとしても仕事をしているのですが、
これまで仕事をさせてもらっているLancers、CrowdWorks、ココナラ以外にも見つけました！！





ちょっと登録してみよっと！！


私のように困っている方、是非、トライしてみて下さい！！


文章を書くのが好きな方、デザインが得意な方、PC入力が得意な方、その他ちょっとした特技がある方の
副業におススメです。


こんな特技なんて、仕事には役立たないよなーと思わず、
こんな時だからこそ、チャレンジしてみて下さい！！







また、アンケート協力など、ちょこっとしたお小遣いかせぎもできますよ！！







最後までご覧いただきありがとうございます。
ゆかママでした。


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こんにちは！！
ゆかママです。


そろそろ、体にガタがくる年齢になりました。


なんと！


先日の健康診断では、コレステロール値が・・・


気持ちは、まだまだ若いつもりだったんですが、


そろそろちゃんと体のことを考えたほうがいいかも・・・


と思いだしてからは、サプリ、食べ物、


色々と気を遣うようになりました！！


そんな私が、最近目をつけたのが


豊潤サジー



【公式】フィネスのサジージュース


豊潤サジーって？？？

て皆さん、思いますよね？？？

サジーとは、７千万年いじょうも前から生育していたといわれる太古の歴史を持つ生存植物なんです。


それでは、ここでサジーの魅力についてお話しましょう！！





なんと、サジーの栄養素は200種類以上！！



栄養素の一部を挙げてみました！！

これだけ見ただけでもびっくり！！　ですよね！？

【送料・手数料無料】まずは気軽に1000円でお試し!【黄酸汁 豊潤サジートライアル】






以上の項目に当てはまる方は、是非　お試し下さい！！


【送料無料】黄酸汁 豊潤サジートライアル(10日分/300ml)






1.冷蔵庫で冷やしておいたサジーを付属の計量カップを使って30㎖量ります。



トロっとした液体です。

そのまま飲んでもOK!!

でも少しクセのある味（酸っぱい感じかな？）なので、苦手な人もいるかも？？？


私は、苦手だったので、炭酸水で割ってみました！



サジー１に対して炭酸水４　の割合です！！


これだと、おいしく飲めました！！！！！

【送料無料】黄酸汁 豊潤サジートライアル(10日分/300ml)




私のように炭酸水で割るのもおいしいですが、こんな召し上がり方もあります！！

















公式サイトからどうぞ！！








大人女子の皆さん、体いたわって下さいね！！

最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。

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こんにちは！！
ゆかママです。


今日は、仕事で出たり入ったりでバタバタしてたから
やっと今、少し落ち着いてティータイム！！


私の定番！！


コーヒーとチョコ！！




わが家では、一日のチョコレートの消費量が、すごいことになっているのですが、


チョコレートは体にいいという記事を見て
少し、安心しました！！


そのことを娘に言ったら・・・


「それって、適度な量を摂った場合やろー」って！！


それにもめげずに


今日は、チョコの魅力について語ってみたいと思います！！










チョコレートには、神経をリラックスさせる効果があります。

また、世間でもよく知られているポリフェノールが多く含まれているほか、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの必須ミネラル類もが豊富に含まれているんです！！



チョコレートが肥満の元！なんてとんでもない！！

カカオバターの脂肪分は吸収率が低く、体脂肪になりにくいことが実証されています。


また食物繊維も多く含まれている為、便秘の方にも嬉しい作用があるようです。


また、カカオ成分には・・・





上記の効果により、虫歯になりにくく、アトピー性皮膚炎などの方にも安心な食品なんです！！






チョコレートを食べたり、香りをかぐと、集中力や記憶力が高まると言われています！！


チョコレートを摂取したアスリートの多くが短距離走のスタートダッシュが早くなったというデータも
あるそうです。


東大生のアンケートでも、勉強中に、チョコレートで集中力を高めたという学生が多いことも
チョコレートの効能を証明していますよね。





カカオポリフェノールには、動脈硬化を防いだり、血管を拡げる作用もある！！

　　　　　⇓

高血圧や冷え性、血栓の予防に！！



という事で、今日もチョコいただきまーす！！



あっ！動脈硬化の予防とかにはチョコレート20ｇぐらいが適量らしいです！！


私には物足りませんが・・・




今日も最後までご覧いただきありがとうございました。

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こんにちは！！
ゆかママです。


皆さん、ぬか漬け好きですか？


好きだけど、自分で作るのはめんどう！！


スーパーで買ってくるって方がほとんどだと思います。


でも・・・



わずか９０分でぬか漬けができるとしたら？？？





ちょっとやってみたくありませんか？


ということで、早速、やってみました！！
















1.ぬか美人の粉（小パック1袋）をジップロックに入れ、30ｃｃの水を注ぎ、もみもみします！！



2.お好きな野菜を入れます。
　（キュウリなら2本、なすなら2本、にんじんなら1本）


９０分後




3.漬け上がりました！！





5.ぬかを洗い流して完成です！！




定番のきゅうりやなす、ニンジンなどの野菜の他、こんなものもできます！！




カマンベールチーズ



ワイン、ビール、日本酒、焼酎などお酒のお供に！！

めちゃくちゃ合います！！


この他、ミニトマト、セロリ、ハム、かまぼこ、刺身などでも・・・


とパンフレットには書いていました。


私は、まだ試してませんが・・・




でもかまぼことかはおいしそー！！










ぬか漬けのイメージ！！




こんなイメージだったぬか漬けが、




しかも・・・


90分でできるなんて、画期的です！！




おかずがもう１品欲しい！！


そう思った時に、手軽にできて、しかもおいしい！！





定番の野菜だけでなく、チーズなどの乳製品、かまぼこなどの練り物、ハム、刺身などをぬか漬けにでき
オリジナルぬか漬けを楽しむことができます！！


色んな食材で試してみて、自分のお気に入りのぬか漬けを開発するのも楽しいですよね。




純国産の米ぬかを使用しているので、安心安全！


しかもぬか漬けは、乳酸菌によって発酵した食品なので・・・


腸内環境を整える！

　　　　⇓

免疫力アップ、お通じが良くなる・・・・・














かんたん！おいしい！楽しい！


ぬか漬け生活！！！


あなたも始めてみませんか？？？


まずは、オトクなお試しセットで試してみて下さいね！！






今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした！！

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こんにちは！！

ゆかママです。


コロナの影響で、トイレットペーパーが店頭から消えているというニュースをTVで
最近、よく見ますが・・・


ついに、近所のスーパーからもトイレットペーパーが消えました！！


田舎なのに・・・


デマ情報も多いので、しっかり見極めないといけないですね！！



毎日、書いていますが

早く収束しますように！！



こんな時だからこそ、


おうちでしっかり自分磨きをしましょう！！


コロナが収束した時に、キラキラした自分で思いっきり外出を楽しめるように・・・




ハリ？

たるみ？

しわ？

しみ？

毛穴？


いっぱいありすぎて・・・

それは、私か(笑)



でも、大人女子なら何かしらお悩みありますよね？


大人女子のお悩みの解決のカギは・・・


保湿


その大きな味方となるものは、こちら！！


ジャーン！！！




KUMAMOTO「潤馬化粧養油」






余分なものは入れずにシンプルに作っています！！



肌に負担をかけるものを入れずに、丁寧に作っているので安心です！！








若々しい肌を保つには、水分量だけでなく、皮脂料が大いに重要です！


皮脂は30代から急激に減少、


60代では30代の4分の1までになるといわれています。


なので、


大人女子の皆さん！！


皮脂の代わりとなる油分を補いましょう！！


でも油分を補うとお顔がべたべたしそう？？？


大丈夫！！


高純度オイルなので、ほぼ無臭で、べたつきなしです！！




日頃のお手入れ以外にも色々と使えます！！






　




のレビューです♪

オイルは20ｍl（約１か月分）です。


化粧水は120ｍl、たっぷり1本です。


1.クレンジング・洗顔後、化粧水の浸透を高めるオイルを塗ります。

　



10滴ぐらい使用します。

トロっとしていますが、べたべたせず、オイルにしてはさっぱりした感触です！！



べたつきはなく、付けた瞬間、すうーと肌の奥へ届いていく感じです。
そのあと、化粧水を重ねてつけます。

オイルで肌の浸透力を高めた後に化粧水を重ねることで、

より一層、肌がもちもちとした肌触りになり、気持ちいい！！



翌朝のお肌でも実感してみて下さい！！








初回、定期コース限定！！
２０mlオイル、１２０ml化粧水　


大人女子の大敵、乾燥からお肌を守り
４月からは、キラキラ大人女子でリスタート！！

ですね ♪


と自分にも言い聞かせているゆかママでした。

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皆さん、こんにちは！！

ゆかママです！！


新型コロナの流行で、医療、教育、経済・・・様々なところに影響が表れています。

私の住む県では、まだ感染者は出ていませんが、

近隣の県では出ているので、

時間の問題でしょうね。


コロナの影響で、仕事がキャンセルになり、収入に影響も出てきています。

子どもたちも学校が休みになり、ストレスと闘う日々を過ごしています。


スーパーから、マスクが消え、トイレットペーパーが消え・・・


早く収束して欲しい・・・


心からそう思う日々です！！



医師によると、手洗いが有効ということなので、

わが家では、外出先から帰ってきたらまず、手洗い・うがいを念入りにするようになりました！！


除菌スプレーも有効ですよね！！

ある人は、片っ端から除菌スプレーをかけているという事でしたが・・・


そこまで神経質にならなくてもいいかなーと思いながらも

やはり、外に持って出るものなど、

気になるものには除菌スプレーで消毒することも必要かなと思い、

最近除菌スプレーを使うようになりました！！


私のおススメはこれ！！





東急ハンズでも売っていますが、

もしかしたら、売り切れているところもあるかも？だし、

人込みに行くこと自体もためらわれるし・・・

という事で、ネットで探していたら見つけちゃいました！！

新除菌消臭チャーミスト！！







元々は、全国の医療機関で、機器の除菌・消毒に使われていた商品です。

医療現場でこの商品を使っていた医療従事者の「家でも使いたい！！」という声により

一般に販売されるようになったということです。




チャーミストは、流行性ウイルスなどにも有効な次亜塩素酸ナトリウム単一製剤で、

ウイルスの99%以上を不活化させます。（財）日本食品分析センター等調べ


チャーミストは、無味無臭で無刺激な製品。

眼・口・皮膚への刺激や中毒性が無いので、万が一の場合でも安心です。(社)東京食品技術研究所調べ


チャーミストは、人と自然に優しい製品なので、赤ちゃんやペットにも安心です！！









病院・介護施設・カフェ・レストラン・保育園などプロの職場でも活用されているチャーミストですが、

もちろん、一般家庭でも以下のような用途に活用できます！！




・まな板・包丁の除菌
・水回りの除菌




・ペットグッズの除菌・消臭
・洋服・靴の除菌・消臭
・カーペット・クッションの除菌・消臭
・カーテンの除菌・消臭
・ベビーベッドの除菌・消臭
・赤ちゃんのおもちゃの除菌・消臭




・ベッド・まくらの除菌・消臭




・お風呂場のカビ予防
・水回りの除菌




・トイレの便座の除菌
・ドアノブなどの除菌





ご覧のように、色んなシーンで活用できます！！




コロナウィルスが怖くても、

どうしても出かけなければいけない時はありますよね！！

そんな時にチャーミストがあれば、安心！！


チャーミストのお求めは、公式サイト！こちらから！！






早い収束を祈っていますが、

それまでは、皆さんお互いに、気を付けましょう！！


ゆかママでした！！

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