2008年11月05日
コレステロールは体に必要だ!
メタボ検診が2008の4月から実施となりました。
生活習慣病の予防のために行うんだね。。
生活習慣病の三大要素は
高血圧・糖代謝異常・脂質代謝異常です
生活習慣病と内臓脂肪型肥満が合併した状態を
メタボリックシンドロームと呼ぶのだ
日本の人口は約1億2千万人
約2000万人がメタボかその予備軍なんだなぁ〜
厚生労働省は4年後に10%、7年後には25%
減らす目標を立てたの。。そうすると医療費は2兆円削減される計算になるわけ
国民医療費は年々増加していて、
平成15年度は約31兆5千億円
平成16年度は約32兆円
平成17年度はなんと約33兆円
日本人の3分の2近くが、成人病を原因とした
病気で亡くなっています
成人病はぜいたく病
体が消費する以上にカロリー摂取すると肥満になるね〜
摂取しても使い切れないエネルギーが、
脂肪として体に蓄えられるよ
でも、中には遺伝的に肥満になる人もいるんだね
今では50を超える肥満遺伝子の存在が
明らかになってきています。
飢餓状態の時に、「栄養を蓄える」という
遺伝子の進化の産物だとしたら、食料が
手に入らないような状況でも生き延びれるね
考え方を変えたら省エネな人だね
2008年の世界の人口は約67億人!そして、
50年後には約100億人になるんです
日本の食糧自給率は40%
輸入がとだえたら、餓死するかもね〜
そういう時は、省エネの人は強いかも。。
コレステロールは一般社会には、
健康を蝕む物質として認知されています。
ん!ちょっとまった
コレステロールは体に必要な物質なんです
脂肪の消化を助けるし、
細胞膜の構成物質だし、
ホルモンの原料になるし、
ビタミンの代謝にも必要だし、
生命維持に必須な役割を果たしているんです
お医者さんの言うところの
悪いやつは、LDLコレステロールのこと
では、一体コレステロールとは何だろ
食事すると食物は小腸から吸収されて、
血液中を流れることになるんだね。
血液の主な成分は水だけど、
コレステロールは水に溶けないから
リポ蛋白がコレステロールを格納するんだね
コレステロールの表面にリポ蛋白がくっつくの
こうしてコレステロールは血液中を移動するんだね
だから、LDLリポ蛋白やHDLリポ蛋白は
輸送の役目があるんです。
LDLリポ蛋白の担当は
肝臓から末梢へコレステロールを輸送で、
HDLリポ蛋白の担当は
抹消の組織から肝臓の輸送ですよ
HDLコレステロールは肝臓に運ばれると、
胆汁として分泌されます。
胆汁は十二指腸で腸管内に排泄されます
HDLは多いほど健康と関係が深いんだ
LDLは酸化したものが多く末梢で取り込まれるため、
動脈の壁にくっついちゃうんだよね〜
このくっついたものを唯一除去できるのがHDLなのです
今では病院に行かなくても検査できるのですよ
健康維持をするには自分の体を
まず知ることが大切です
皆さまが健康であることをお祈りします
生活習慣病の予防のために行うんだね。。
生活習慣病の三大要素は
高血圧・糖代謝異常・脂質代謝異常です
生活習慣病と内臓脂肪型肥満が合併した状態を
メタボリックシンドロームと呼ぶのだ
日本の人口は約1億2千万人
約2000万人がメタボかその予備軍なんだなぁ〜
厚生労働省は4年後に10%、7年後には25%
減らす目標を立てたの。。そうすると医療費は2兆円削減される計算になるわけ
国民医療費は年々増加していて、
平成15年度は約31兆5千億円
平成16年度は約32兆円
平成17年度はなんと約33兆円
日本人の3分の2近くが、成人病を原因とした
病気で亡くなっています
成人病はぜいたく病
体が消費する以上にカロリー摂取すると肥満になるね〜
摂取しても使い切れないエネルギーが、
脂肪として体に蓄えられるよ
でも、中には遺伝的に肥満になる人もいるんだね
今では50を超える肥満遺伝子の存在が
明らかになってきています。
飢餓状態の時に、「栄養を蓄える」という
遺伝子の進化の産物だとしたら、食料が
手に入らないような状況でも生き延びれるね
考え方を変えたら省エネな人だね
2008年の世界の人口は約67億人!そして、
50年後には約100億人になるんです
日本の食糧自給率は40%
輸入がとだえたら、餓死するかもね〜
そういう時は、省エネの人は強いかも。。
コレステロールは一般社会には、
健康を蝕む物質として認知されています。
ん!ちょっとまった
コレステロールは体に必要な物質なんです
脂肪の消化を助けるし、
細胞膜の構成物質だし、
ホルモンの原料になるし、
ビタミンの代謝にも必要だし、
生命維持に必須な役割を果たしているんです
お医者さんの言うところの
悪いやつは、LDLコレステロールのこと
では、一体コレステロールとは何だろ
食事すると食物は小腸から吸収されて、
血液中を流れることになるんだね。
血液の主な成分は水だけど、
コレステロールは水に溶けないから
リポ蛋白がコレステロールを格納するんだね
コレステロールの表面にリポ蛋白がくっつくの
こうしてコレステロールは血液中を移動するんだね
だから、LDLリポ蛋白やHDLリポ蛋白は
輸送の役目があるんです。
LDLリポ蛋白の担当は
肝臓から末梢へコレステロールを輸送で、
HDLリポ蛋白の担当は
抹消の組織から肝臓の輸送ですよ
HDLコレステロールは肝臓に運ばれると、
胆汁として分泌されます。
胆汁は十二指腸で腸管内に排泄されます
HDLは多いほど健康と関係が深いんだ
LDLは酸化したものが多く末梢で取り込まれるため、
動脈の壁にくっついちゃうんだよね〜
このくっついたものを唯一除去できるのがHDLなのです
今では病院に行かなくても検査できるのですよ
健康維持をするには自分の体を
まず知ることが大切です
皆さまが健康であることをお祈りします