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2008年11月16日
鉄分が不足すると貧血になる!
鉄と貧血。。
何が関係あるのだろう??
それを知るにはまず赤血球を知る必要がありますよ〜
赤血球の主な役割は酸素を運ぶことニコニコ。 横向き

赤血球はその名のとおり赤い血球ですね
主な成分は2/3が水で、1/3が蛋白質です。
その蛋白質はヘモグロビンと言われています

酸素は水に溶けにくいから、
ヘモグロビンに運んでもらう必要があるのですね
酸素はヘモグロビンのどこにくっつくのでしょうか

ヘモグロビンは鉄の含まれるヘム1個と
グロビン1個からできています。
酸素はヘムにくっつきます

ヘムは赤い色素の成分なのですね

昔は鉄欠乏性貧血はなかったと言います絵文字名を入力してください
それは、料理に使用するフライパンが鉄で
できていたからです

フライパンの錆から鉄分を摂取していたのですねきらッッ

しかし今ではテフロン加工のフライパンを使う
ようになったからなのです


皆様が健康であることをお祈りします

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