アトピーで病弱な30代ママが健康をめざすブログ

野菜不足を一気に解消。
今日もサンスター健康道場粉末青汁を飲んでます。

サンスター　粉末青汁





割合で言うと、水で溶かして飲む事が多いのですが、
それ以外にもあれこれやってます。


このサンスターの粉末青汁は、
以前も書いたとおり、
味がすごく濃いし、量も多いんです。


「おうっブロッコリー！」って感じの味なので、
我が家では、ブロジル（汁）なんて呼ばれています。


他のメーカーさんの青汁は、
いまのところ「○○の青汁」なんですけどね。

サンスター粉末青汁の栄養たっぷりな味がうみだした結果ですね（笑


で、このサンスター粉末青汁は、
野菜の味が濃いので、お菓子よりも料理に入れたほうが合います。






本日のお昼ゴハン、
ブロジルスープ、もとい青汁スープです。








材料はコレ。

サンスター粉末青汁・牛乳・コンソメ、
以上。



さらに手抜きポイントとしては、
マグカップに牛乳を入れて、電子レンジでチンして、
そこに青汁、コンソメと投入すること。

牛乳にマクができないように気をつければ、
あとはよくよくかき混ぜればOK。


「ブロッコリーのポタージュ」
って家族をだまくらかそうかと思いましたが、
さすがにそれは即バレな感じで無理そうです。
(小学校低学年くらいまでならイケるかも)


味重視で考えると、
普通のマグの牛乳の量には、
サンスター粉末青汁は半分くらいがちょうどいいのかな、
といった感じです。


(ですが、栄養重視で1本まるまる入れて飲んでます！)



サンスターの粉末青汁は、野菜パウダー的な使い方をすると、
もっと色々活用できそうかなぁと思います。



＞サンスター　粉末青汁