アトピーで病弱な30代ママが健康をめざすブログ

酵素が流行っていますよね。
飲みやすい錠剤タイプの新谷酵素を買ってみました。

酵素って？

私は、酵素＝消化酵素だと思っていたんですが、
間違いでした

酵素には3000くらいの種類があり、
それぞれ違う働きを持っています。

筋肉を動かしたり、息をすることまでも酵素の働きが関わっているそうで、
酵素がなくては人も動物も生きていけないんだとか。

酵素が不足すると、
やる気が起きない、消化不良、肌の不調など、
色々な体調不良が起こるそうです。

なんとなく体調悪いけど・・
は実は酵素不足が原因だったりするのかもしれません。


歳をとると、若い頃に比べて、
酵素が半分くらいまで減ってしまうそうです。

先日、急性胃腸炎になってしまったのですが、
お医者さんが「歳をとるにつれ体の働きが弱くなるからね〜」
と言っていました。

腸の働きが弱ったのは、酵素が減ったから！？



酵素って大事なんですね！！

新谷酵素の新谷って？

新谷酵素、シンヤ酵素の名前は、
新谷弘実さんからきています。

新谷さんは、世界ではじめて内視鏡で大腸ポリープ切除に成功したお医者さん。

「病気にならない生き方」など健康法に関する本も出してて、
実践のために酵素のサプリメントを開発したんですって。

信頼できるお医者さんが推めると、
とっても効果がありそうですね。

新谷酵素の特徴

届いた新谷酵素はこんな感じでした。








・麹菌培養エキス濃縮末

・麹菌培養エキス

・パパイアエキス

を主な原料とし、乳酸菌もプラス。

熱に弱い酵素が活きたまま摂れるように、
麹菌で低温発酵させてあります。

新谷酵素の飲み方

1日4粒。
一番たくさん食べる
食事の直前、または直後に飲む。

酵素の効果を高めるために、
起きてすぐに500mlの水を飲むとよりいいそうです。

朝の水がいいという話はよく聞くし、
のども渇いてるので、飲んでいますが、
500mlって結構たっぷりですね。






酵素は熱に弱いので、
水かぬるま湯で飲んでくださいという注意書きがありました。

粒なので、変な匂いとかもなく、
スッと簡単に飲めちゃいます。


これで腸内環境が整ったら、
肌も少しきれいになるかな〜。




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