今日何の日・・・ 小寒（しょうかん）５日： 二十四節気
「寒の入り」といわれ、これから更に寒さが厳しくなるころ
今夜からまた−５度の寒気が〜〜〜
正月疲れで、体調に十分注意して・・・
そして７日からは【七草粥】ななくさがゆの日が来ますが
スーパーでは七草セットが売られていますね
季節を肌で感じながら・・・
食べ物でも感じられる
日本人に生まれて良かった・・・
食べ物でも感じられる
日本人に生まれて良かった・・・
健康寿命は「睡眠」「運動」そして【食事】ですね
新型コロナのオミクロン株の蔓延が気がかり
いっそ感染防御を徹底して・・・
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