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2021年07月22日

健康寿命をもっと伸ばして <<< 平均寿命に近づけよう

今年は「土用丑の日」が2回


今年も「土用丑の日」が近づいてきて、

専門店やスーパーなどのチラシも増えて来て・・・

今年の土用の丑は

7月25日(火)、

8月6日(日)と2回ある様ですが?

今年は稚魚の捕獲も順調で、少しお安く成っているようですが?

我が家ではTVのショッピングサイトの「冷凍」を活用中

一切れは小さいサイズですが、茶碗に盛れば豪華版

冷凍保温の「牛丼の具」と盛り合わせれば

いずこの、牛丼チェーンの「うな牛」に変身

専門店の雰囲気をイメージして・・・

連日の猛暑で、お疲れ気味の「体」へのご褒美に

冷たいビールで喉を潤して、いざ「うな牛」で完敗


☆自粛生活で・・・オリンピック自宅観戦

冷凍商品は不可欠商品

クオリテ―も抜群に向上、買い物の回数を減らして

ネットショッピングで宅配で

これは最高の三蜜回避術

人生、自宅巣ごもりの謳歌・・・

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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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定年退職前の健康生活|生き甲斐は見つかりましたか