ウーマンエキサイト出展
手軽で、簡単
一日たったの１分！・・・逆立ちは朝がお勧めとか
デメリットが見つからない逆立ち・・・
ヨガのポーズとしても取り入られている「逆立ち」
朝起きぬけに壁に向かって「逆立ち１分」で手軽な運動で脳の活性化を！
これも「ボケ防止」の一つかな？？？★困難な方は壁やクッションなどで補助を
脳の働きＵＰ＆ストレス軽減効果
・・・頭への血行が良くなり脳の働きが活性化
便秘解消して肌を綺麗に
・・・普段動かしことが少ない「小腸」や「大腸」が逆立ちによる
重力の影響で動きが活発に？？
老化のスピードが変わる
・・・重力の影響で下方に引っ張られるばかりの「内臓」を正常な位置に戻すことが
下半身のうっ血を取ることが出来、これにより
「肌」や「体の老化」のスピードを抑制する
簡単手軽で健康管理を「健康寿命」延ばそうよ！！
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天候..
