人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜 せっかくのGWですが、外出自粛が続きいつもと違う連休になっている方も多いと思います。 私は祝日も関係がないので、特に困ったことはありませんが、 強いていうならマスクがうっとおしい・・・ マスクなんて今までほとんどしなかったので・・・ 早くマスクをしなくても白い目で見られなくならないかなぁと毎日思いっています さて、あなたは自分の顔をじっくり見たことはありますか？ 女性であったらお化粧をするときに自分の顔という..

みなさんこんにちは〜 外出自粛されていますか？ 今日はあいにくの雨なので、家にいる方も多いでしょう。 先の見えない不安もあると思いますが、今できることをしましょうね。 さて、あなたは、日常生活で「気になる」という場面に遭遇したことはないですか？ ふと目がいく。 急に気になって、落ち着かない。 不意に不思議な気持ちになる。 特別理由もないはずなのに、気になるという状況は自分でも不思議に思うでしょう。 心の中で誰かがささやいているような感..

みなさんこんにちは〜 家にこもりきりで体重が増えたという方もおられるようですが、自宅にいてもできることはあります。 少しでも良いので、体を動かして血行を良くしてくださいね〜 さて、みなさんは、日常生活において「迷う」ことないですか？ 「やろうかなぁ？」 「どうしよう？」 「どっちが良いやろう？」 「前に行こうかなぁ？」 魅力的な選択肢があって、選ぶべきか諦めるべきか迷います。 一度迷い始めると長くなってしまう場合も。 延..

みなさんこんにちは〜 外出自粛で家にこもりがちで 体調を崩していませんか？ 早くなんとかなって欲しいですね・・・ さて、いきなりですが、 様々な挑戦をされると思いますが、 失敗する前に諦めていませんか？ ぜひとも勇気を出してください！ 勇気を出すにはどうすればいいと思いますか？ 勇気を出すには「ある一言」が大切です。 それは「命までは取られない」という一言です。 あなたが今、勇気を出して取り組もうとしていることにリスク..

みなさんこんにちは〜 三連休はいかがお過ごしですか？ このご時世ですから、 家で飲んぶり過ごしている方も多いのでは？ 今日は失敗をしたとしても・・・ について書いてみました。 お時間のある時に読んでみてくださいね〜 スポーツだけではなく、仕事でもなんでもそうですが 「チャレンジ」しますよね。 誰もが小さい時から様々なことにチャレンジしています。 初めて歩く時から初めて一体どれくらいチャレンジしているのでしょう？ しかし、す..

みなさんこんにちは〜 寒暖差が大きく三寒四温で、天候が安定しませんが、 体調を崩していないですか？ 今巷では新型コロナウィルスの話題ばかりですし、 悪いことが起こるのでは？ あれ買っとかな・・・ 怖いわ〜 というような不安を感じすぎないようにしてくださいね。 今日はそんなお話・・・ 「最近疲れるなぁ」と感じていませんか？ もちろん体力的に疲れが出ている場合は 十分な休息が必要ですが、精神的な疲れが 体に影響を及ぼしている場合があるの..

みなさんこんにちは〜 毎日不安なニュースばかりですが、 過信しすぎるのはダメですが、 心配しすぎないよいうにしてくださいね〜〜〜 さて・・・ あなたには自分の「テーマソング」ってありますか？ テーマソングとは、それを聞くと気持ちが晴れやかになったり、 自信を持てたり、心を強くしてくれる音楽です。 私たちの日常生活において、気力が必要になる時があります。 仕事で トレーニングで 勝負所で etc・・・ 大きなことに立ち向かう..

私たちの生活では、知識のインプットが欠かせません。 教養や実用のために、毎日欠かさず知識をインプットしていると思います。 知識は武器・無知は罪という言葉があります。 情報を得ることで視野や見識が広がって、考え方が深まるのは確かです。 時代の変化を把握できるでしょう。 仕事もスムースにでき、生き方も賢くなるかも知れません。 しかし！ここで気をつけたいのは、意図したインプットに限られます。 もちろんインプットに明確な目的があるならいいのです。 「このことをもっ..

みなさんこんにちは〜 新型コロナウィルスが拡がっていますね・・・ マスクでは花粉以外は防げないので、 加湿をして、水分をこまめに飲んで、体温を上げて予防してくださいね〜 過信しすぎも不安になりすぎもやめましょう。 さて、今日はいいことは気がつかないについて書いてみます。 毎日生活していると、ついつい「何か良いことないかなぁ？」 と考えてしまうかたも多いかもしれません。 「最近いいことないなぁ〜」 「昨日もいいことなかったな..

皆さんこんにちは〜 暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね〜 風邪をひかないようにしっかりと加湿したり 水分補給をしてくださいね〜 薬では治らないので、注意が必要です。 さていきなりですが、 あなたは挫折を経験したことがありますか？ 5回？10回？ 数え切れない数挫折したと言う方もおられるかもしれません。 挫折とは、「よし！」と意気込んで始めたものの、途中でくじけてダメになることですが、 真剣に取り組んだはずなのに、..

みなさんこんにちは〜 今年は暖冬で、雨も多くてうっとおしい天気が多いですね〜 でもそのおかげでインフルエンザも蔓延せず、 罹患する人も少ないですね〜 ワクチンを打つよりも、免疫力を高める予防をしてくださいね〜 さていきなりですが、あなたはどうすればチャンスが手に入ると思いますか？ 何か特別なことが必要だと思っていませんか？ 実は何も特別なことは必要ないのです。 探す必要もありません。 もらうものでもありません。 頑張らなくても大..

皆さんこんにちは〜 今日と明日はセンター試験ですね〜 私は経験したことがないんですが、なんでも、今年で終わるそうですね。 昔から思っていたことなんですが、欧米のように入りやすくて出にくい大学にすれば いいと思うのは私だけでしょうか・・・ センター試験でも経験したことがある人もおられると思いますが、 皆さんは悔しい思いをしたことがありますか？ 「屈辱を味わう」という言葉がありますが、 屈辱とは何でしょう？ 屈辱とは、屈服させられて、恥ずかしい思いを..