人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜 外出自粛が解除された週末ですが、今日はあいにくの雨・・・ 適度に体を動かして汗をかいてくださいね〜 さて、みなさんは泣いたらいけないと思っていませんか？ 感情が現れることは実はいいことなんです。 でも、泣いても落ち込んでも、そのままではいけません。 前を向いてください。 なぜ前を向くのか。 どんなことがあっても、必ず明日が来るのですから。 明日が来るのを止めることはできません。 時間を止めるのは不可能で..

みなさんこんにちは〜 飲食店も少しずつ再開していきますが、 応援したい気持ちはわかりますが、いきなりアクセル全開にならないように気をつけてくださいね〜 さて、あなたは元気がないと感じたときどうしますか？ 元気が出るのを待ちますか？ 元気を出そうとしますか？ 確かに「早く元気が出ないかなぁ」と待つことも選択肢の一つです。 自然と元気が出るまで、ひたすら寝ていることもあるかもしれません。 そうこうしているうちに自然と元気が出てく..

みなさんこんにちは〜 外出自粛要請が出ている中いかがお過ごしですか？ それでも外で遊んでいるという強者はこのブログは見ていないと思いますが、あと少し我慢しましょう。 こんな時こそ「心の健康」を考えたいですね。 心を綺麗にして前に進みましょう。 そこでお勧めするのは、「心の掃除」です。 あなたは心の掃除をしていますか？ 「何を言ってるの？」と言われそうですが、別に掃き掃除や拭き掃除をしろ！と言っているのではありません。 心は曖昧で抽象的です。 ..

みなさんこんにちは〜 先月末から「新型コロナウィルス」の話題で持ちきりですが、 用心はしないといけませんが、必要以上に不安を感じないでくださいね〜 不安を引き寄せないようにしましょう さて、今日は努力について よく成功した人が言う成功の法則に、「努力は必ず報われる」という言葉があります。 聞いたことがある人が多いと思います。 成功した人が必ずと言っていいほど、口にする定番の決まり文句です。 この一言に勇気づけられ、パワーをもらった人..

みなさんこんにちは〜 今日から3連休ですね🤗 ゆっくりされていますか？ さて、みなさんは人の評価を気にしますか？ 穏やかな人と言われたいですか？ それとも、「すぐ怒る人」と評価されたいですか？ 人と接する機会が多ければ多いほど、 イライラしてしまう機会も多くなります。 その度にイライラしていても仕方がありません。 今日は「穏やかな人」と評価されるためには ということについてまとめてみました〜 「穏やかな人」 そう聞いて「穏やかな..