2014年11月26日
剣道上達の近道は・・・正しく素直に学ぶこと
高校卒業以来、22年振りに剣道を再開した
リバ剣おやじ「とっぷ」です。
大人になってからの剣道というのは
若い頃と違って体の動きも体力も
ぜんぜん違うため、若い頃と同じような
稽古では、むしろ私のように怪我をしてしまう
ということも・・。
では大人になってからどんな稽古を
すればよいのか?
子供みたいに周りの先生が、じっくり
丁寧に教えてくれる環境でない場合
やはり、自分でしっかりと学んでいく
必要があると思います。
上達は稽古の量に比例する!
とにかく体力をつけることが大切だ!
というお考えの方のいらっしゃるかもしれません。
確かにそれも正しい答えの一つだと思います。
しかしそれは正しい稽古のやり方で
あることが前提だと思います。
偏った稽古をしてしまうことによって
変な癖が付いてしまっては本末転倒ですよね。
じゃあ大人のための正しい稽古法を
誰からどうやって学べばよいのか・・
こんな学び方を見つけましたよ
まずはコチラをご覧ください
※軽くするために画質を落としてあります。
全日本剣道選手権大会に9度の出場を果たし
第36回全日本剣道選手権大会には見事優勝という
という輝かしい剣歴をお持ちの「林 朗」先生監修の
「大人剣道・上達プログラム DVD 2枚組」です。
第36回全日本剣道選手権のときの動画があります。
準決勝の試合がコチラ
決勝の試合がコチラ
ご存知の方もおられると思いますが、
全日本剣道選手権大会の優勝者には
共通点があるのですが・・
これまでの全62回の大会の優勝者において、
警視庁・警察官がなんと48人!
つまり、8割近くが警察官です。
そして、今年、大学生の竹ノ内四段が
警察関係者以外で優勝するのは、
実に26年ぶりのことだったんですね〜!
まさに歴史的快挙
そして、いまから26年前、 最後に警察関係者ではない剣士で
優勝したのが・・・
『大人剣道・上達プログラム 』DVD で監修をされている
「教士八段 林 朗先生」 なんです。
これだけですごい方だということが分かりますね・・。
その林先生が監修された
「大人剣道・上達プログラム DVD 2枚組」は
多くの熟年・シニア剣士や
40代以降になって、剣道を始めた男性
子供の影響で剣道を楽しんでいる主婦のために
正しい大人剣道の稽古法をわかりやすく説明しています。
主な内容は以下の通りです。--------------------------------
中高年で剣道を始めた方に適した素振りの基本とは?
大人剣士が試合で勝つための技術を効率よく身に付けるには?
運動神経が衰えてから始めた剣士のための無理のない稽古法
握力が強くない女性剣士の素振りの練習法とは?
足腰が衰えた大人でも無理なく行うかかり稽古の注意点
熟年でも必ず一本が取れるようになる剣道稽古法とは?
40代で剣道を始めた人でも昇段できる基本の身に付け方とは?
物見からの正しい目付のポイントとは?
子供の頃からやっている経験豊かな剣士に勝つための
「小手に対する面打ち」のコツとは?
50代で始めても体を痛めずに行える、基本の胴打ち稽古法
長く剣道を楽しむために注意すべき「足さばき」
年配になっても剣道を楽しむためにやるべき「体幹強化」素振りとは?
初心者が陥りやすい「踏み替え素振り」の注意点とは?
腹筋背筋を鍛える両足跳び素振りの注意点とは?
股割り素振りの間違った実践方法とは?
上達の妨げとなる、大人から始めた剣士にありがちな面打ちの癖とは?
男性にはない女性独特の「面への基本打突」のコツとは?
稽古時間が取れない会社員が、試合で勝つ技術を効果的に身に付けるには?
男性に負けない、初級者50代主婦でもできる切り返し稽古法
若い剣士に試合で負けない為の、鍔ぜりあいからの引き技のポイントとは??
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しかもこのDVDは観て学ぶだけではないんです!
なんと、林先生の直接メールサポートが特典として
付いてます。
なんでも、今夏発売以降、半年に満たないうちに、
購入者からの特典メールサポートの利用が急増中とのこと。
肝心の値段はというとDVDとしては
決して安くはないのですが、
購入後、もし内容に満足出来なければ
180日間の返金保証も付いてます。
裏を返せば、それだけ自信があるということですね
40代で再開した私みたいなリバ剣おやじにも
ピッタリの内容だとおもうので、私も購入して
稽古に生かしていきたいと思います。
その前に、まずは怪我をはやく治さねば・・・
ということで
今日はこの辺で失礼します。
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『稽古の後、洗った袴をどうやって干すか悩んでいませんか』
こんなグッズを見つけました。
袴専用ハンガーです。
洗濯物干し用のハンガーでもいいですけど
専用で一つあると便利かもですね。
『試合運びがいまいちよくわからないという剣士さんへ』
試合で勝つ剣道〜必勝の戦術60〜
パラパラっと見たところ
試合の開始からの攻めパターンや
一本先取したあとの動き方など
状況や相手によって60の戦術が
写真と文章でわかりやすく説明されてました。
22年振りのリバ剣ともなると、こういった
試合での攻め方とかも記憶として忘れてしまっています。
身体の感覚として多少覚えている
こともあるのでしょうが、改めてこういう本で
学んでおいて稽古することも大切ですね。
『安い手刺防具がほしい、しかも通販で安心して買いたいという方へ』
私も初の手刺し防具を思い切って購入しました。
通販なんに購入前に見本防具を試せるので
サイズが合わないという心配がありません。
上質な手刺防具は剣道経験者なら見ているだけでワクワクします。
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