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どんな考え方をすれば、もう少し気持ちにゆとりが持てそうですか？ [2022/02/17 20:58]
完璧を求めすぎて、
自分自身を追い込みすぎないようにしよう。
向上心を持つことは大切なことだけれども、
それがストレスになり負担になれば
持続しないし、
精神的にもよくない。
自分に適したペースを考えてみよう。
７８％で人間は最高。
人間に完璧はないんです。
斎藤一人（銀座まるかん創業者）
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あなたにとっての心の処方箋はどんなことになりますか？ [2019/02/19 12:54]
自分にとって心を落ち着かせ、リラックスさせてくれるものが何か考えてみよう。
頑張りすぎて辛くなったら、無理せず早めに、心の処方箋を服用しよう。
いつも予防と早めの対処を心がけて、自分のペースで進んでいこう。
自分を取り戻す「心の処方箋」を服用しなさい。
この薬だけは害が一切ありません。
ジョセフ・マーフィー（思想家）
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自分に合っていないのに、無理し過ぎていませんか？ [2018/03/25 06:00]
自分に合ったペースややり方を考えて、理想論に振り回されないようにしよう。
目標を持ち頑張ることは大事なことだが、必要以上に無理することは
見極めができないと逆効果になる。義務感を持ちすぎることには注意しよう。
元気になれ、がんばれというメッセージが多すぎる。
みんなが毎日ハイになることないやんか。
元気がない人もいてええんや。
森毅（数学者）
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