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posted by fanblog

2014年05月17日

間もなく終了



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だるおも

別に病気じゃない・・けどなんとなく調子がいまいち(・・?


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割り箸挟んで笑いましょ?

割り箸を横に咥えてみてください。どうなる?笑ってみると口角が上がって上の歯だけが見えるでしょ?これが大事!
顔面筋肉鍛えるには良く笑うことだけど+ケアも必要♪


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2014年05月16日

首が鳴る

満員地下鉄で首がパキパキ鳴ってしまった(汗)若くて可愛い女の子の前で(^^ゞ
あっちもこっちもみしみしパキパキ?(@_@;)
グルコサミン、コンドロイチン?すり減り過ぎ(・・?
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見よ!この寝姿を?

寝るときの姿勢によっては体が休まらない事もある。
首から背中に関していえばまず胸が開くと呼吸が楽に成る。首の負担が減る。
呼吸が楽だから熟睡出来る。最近多いでしょう?無呼吸とか居眠り運転。
それは睡眠中の体が安まっていないから(>_<)


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