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美容好き かーりー
美容と健康に常にアンテナを張っているアラフォー女性です。 このブログでは、コスメが大好きで日々のスキンケアからメイクまで幅広くいろいろな商品を試している、私かーりーが、読者の皆さんにも私が実際に使って良かったアイテムや、おすすめできる商品をシェアしていきます!
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2024年11月05日

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ネック&デコルテケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ネック&デコルテケア編


冬の乾燥と寒さが厳しくなる季節、意外と見落としがちなのが首元やデコルテのケアです。首元は顔に比べて皮膚が薄く、老化のサインが出やすい部分です。ここでは、首元のハリを保つための美容液やクリームを使ったケア方法と、おすすめ商品を紹介します。

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本記事で分かること

- ネック&デコルテの老化サインの対策方法
- おすすめの美容液&クリーム
---

悩み1: 乾燥による小ジワ


乾燥した空気が肌の水分を奪うと、首元に小ジワが目立つようになります。特に冬は暖房による乾燥も加わりやすいので、保湿ケアが欠かせません。

ケア方法

1. 入浴後の保湿
お風呂上がりは肌が乾燥しやすいため、首元にもたっぷりの美容液やクリームを塗り込むことが重要です。

2. マッサージを取り入れる
首元をマッサージしながらクリームを塗ることで、血行を促進し、潤いが浸透しやすくなります。

おすすめ商品

HABA(ハーバー) ディープモイスチャーローション
乾燥対策に効果的な高保湿化粧水で、首元にも使用可能です。肌なじみがよく、潤いをしっかり与えます。




エリクシール ルフレ バランシング ウォーター
軽やかな使い心地で、首元に潤いを与えながら引き締め効果も期待できるアイテムです。




---

悩み2: たるみや弾力低下


首元の皮膚は薄く、弾力を失いやすい部分です。定期的なケアが必要です。

ケア方法

1. 美容液で集中ケア
首元専用の美容液を使い、しっかりと浸透させることでハリを与えましょう。

2. デコルテのマッサージ
美容液を使ったマッサージを取り入れることで、リンパの流れを良くし、むくみを防ぎます。

おすすめ商品

資生堂 アルティミューン パワライジング コンセントレート
ハリを与え、弾力を高める成分が含まれており、首元のケアにもぴったりです。




DHC(ディーエイチシー)コンセントレート ネッククリーム
しっとりとしたテクスチャーで、デコルテまでしっかり保湿。使い続けることで、ハリのある肌に導きます。




---

悩み3: シミやくすみ


首元も紫外線や環境の影響を受けやすく、シミやくすみが出やすい部分です。早めのケアが肝心です。

ケア方法

1. UVケアをしっかり行う
日焼け止めを忘れずに塗り、紫外線から首元を守ることが重要です。

2. 美白効果のあるクリームを使用
シミやくすみが気になる場合は、美白成分を含んだクリームを使いましょう。

おすすめ商品

コスメデコルテ フィトチューン ホワイト パーフェクション
美白成分を含み、首元のくすみをケア。潤いも与えつつ、透明感を引き出します。




コーセー 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ミルク
和漢植物エキスを配合し、肌を明るく整え、透明感のある肌を目指せます。




---

次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいUVケア


次回は「UVケア」をテーマに、冬でも使える「SPF入り下地&日焼け止め」をご紹介します。曇りの日でも油断せず、しっかりとUV対策を行いましょう。


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5. 本格的な冬到来前にやっておきたいフットケア

6. 本格的な冬到来前にやっておきたいボディケア

7. 本格的な冬到来前にやっておきたいリップケア

8. 本格的な冬到来前にやっておきたいアイケア

9. 本格的な冬到来前にやっておきたいネック&デコルテケア

10. 本格的な冬到来前にやっておきたいUVケア









本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|アイケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|アイケア編


乾燥が進む冬の時期、顔の中でも特に皮膚が薄い「目元」はデリケートで乾燥しやすく、小ジワやたるみが出やすい部分です。目元の悩みを未然に防ぐために、今のうちから保湿効果の高いアイクリームやアイパッチを取り入れて、ハリのある目元を目指しましょう。今回は、目元ケアにおすすめのアイテムをご紹介します。

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本記事で分かること

- 冬の乾燥に負けない目元ケアの方法
- 小ジワやたるみを防ぐためのアイクリームとアイパッチのおすすめアイテム
---

悩み1: 目元の乾燥


目元の乾燥が進むと、小ジワができやすくなります。特に暖房が効いている室内は乾燥しやすいため、日中も保湿ケアを忘れないことが大切です。

ケア方法

1. 朝晩のスキンケアにアイクリームを取り入れる
保湿力が高いアイクリームを使い、目元にしっかりと潤いを閉じ込めましょう。

2. メイク前に目元を保湿
メイク前に少量のアイクリームをつけることで、目元がしっとりとし、化粧崩れも防ぎます。

おすすめ商品

キールズ クリームアイトリートメント
保湿成分が豊富で、目元にハリと潤いを与えます。濃厚なテクスチャーで、乾燥しがちな冬のケアに最適です。




エスティローダー アドバンス ナイト リペア アイ
夜の集中ケアにぴったりのアイクリームで、潤いをしっかりキープし、翌朝の目元がふっくらと整います。




---

悩み2: 目元の小ジワ


乾燥だけでなく、肌の弾力低下も小ジワの原因になります。アイクリームと併用して、目元にハリを与えるアイパッチを活用しましょう。

ケア方法

1. 週に1〜2回、集中ケアとしてアイパッチを使用
特に乾燥が気になるときや、疲れ目のときには、アイパッチでしっかりと栄養を補給します。

2. アイクリームと併用し、目元に弾力を与える
日常的なケアにアイクリームを、特別な日の前にはアイパッチを使い分けるのがポイントです。

おすすめ商品

SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト 5
レチノール配合で、乾燥による小ジワにアプローチします。ハリを与える成分が豊富で、夜用としても最適です。




資生堂REVITAL リンクルリフト レチノサイエンスAA N
肌にぴったりと密着し、目元に集中保湿を行うアイマスク。贅沢な美容成分でしっとりとした目元を保ちます。




---

悩み3: 目元のくすみ


目元がくすんで見えると、疲れた印象になりがちです。血行促進を促す成分が配合されたアイクリームや、栄養をしっかり届けるアイパッチを使い、明るい目元を目指しましょう。

ケア方法

1. 血行を促進するアイクリームを使う
くすみが気になる場合、目元に血行促進効果のあるアイクリームを取り入れましょう。

2. アイパッチで集中ケアし、リフレッシュ効果を
むくみやくすみのある朝には、冷やしたアイパッチを使うとさらに効果的です。

おすすめ商品

クリニーク オール アバウト アイ リッチ
目元のくすみに効果的で、しっかりとした保湿力で明るい印象をキープしてくれます。




ビオデルマ  アイケア ジェルクリーム
軽いテクスチャーで血行を促進し、目元のくすみにもアプローチ。日中の使用にもおすすめです。





次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいネック&デコルテケア


次回は「ネック&デコルテケア」をテーマに、首元のエイジングサインにアプローチする「美容液&クリーム」のおすすめアイテムをご紹介します。


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本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|リップケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|リップケア編


冬になると唇の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。乾燥してひび割れてしまう前に、今からリップケアを始めることが大切です。今回は、唇をしっかり保湿してふっくらとした唇を保つための「高保湿リップバーム」と「リップスクラブ」のおすすめアイテムをご紹介!毎日のケアで冬でも潤いのある唇をキープしましょう。

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本記事で分かること

- 冬前に始めたいリップケアのポイント
- 唇の保湿に役立つおすすめのリップバーム&リップスクラブ
---

悩み1: 唇の乾燥とひび割れ


唇は皮膚が薄く、乾燥しやすい部分のため、放置するとひび割れや痛みが出やすいです。しっかり保湿ケアを行い、潤いを閉じ込めましょう。

ケア方法

1. リップバームを朝晩のスキンケアに取り入れる
毎日の保湿ケアとして、保湿力の高いリップバームを使用しましょう。

2. マスクの下でもリップバームを使用する
マスクの内側に潤いを保てるので、乾燥を防ぎます。

おすすめ商品

ヴァセリン リップセラピー
高い保湿力で、唇の潤いをしっかりとキープします。リップの下地にも最適。




ニベア ディープモイスチャー リップ 無香料
唇にしっかり密着し、乾燥を防ぐ成分が豊富で、冬場の乾燥対策にぴったり。




---

悩み2: 唇のくすみや荒れ


唇がくすんで見える場合、古い角質が溜まっていることがあります。リップスクラブを定期的に使用し、唇を滑らかに整えることで、健康的なピンク色を保つことができます。

ケア方法

1. 週1〜2回のリップスクラブで古い角質をオフ
唇に優しくスクラブをなじませ、くるくると円を描くようにマッサージしましょう。

2. スクラブ後はリップバームで保湿
スクラブで古い角質を取り除いた後は、保湿力の高いバームでしっかりケアします。

おすすめ商品

Revlon KISS シュガー スクラブ
自然由来の成分で優しく角質をオフし、滑らかな唇に整えます。
シュガースクラブ バイツ
食べられるほどナチュラルな成分で作られており、香りも心地よくリップケアに最適。





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悩み3: リップメイクのノリの悪さ


冬の乾燥はリップメイクの持ちにも影響します。潤いを保つことで、発色が良く、色持ちもアップします。

ケア方法

1. リップ下地として保湿リップを使用
リップバームをメイク前に塗り、5分ほどなじませてからティッシュオフ。これで、リップメイクのノリがよくなります。

2. 夜は保湿効果の高いリップマスクで集中ケア
寝ている間に保湿することで、朝までしっとりとした唇が持続します。

おすすめ商品

ラネージュ リップスリーピングマスク
夜用の集中ケアアイテムで、翌朝の唇がふっくらと潤います。




ディオール アディクト リップ マキシマイザー
メイク下地にも使え、唇をぷっくり見せる効果があり、乾燥から守ります。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいアイケア


次回は「アイケア」をテーマに、目元の乾燥や小ジワ対策を行う「アイクリーム&アイパッチ」のおすすめアイテムをご紹介します。

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2024年11月04日

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ボディケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ボディケア編


寒さが増す冬は、肌の乾燥が気になりやすい季節。特にボディケアは顔よりも忘れがちですが、全身の保湿ケアを今から取り入れることで、うるツヤ肌をキープしやすくなります。今回は、乾燥する冬に備えた「ボディクリーム」と「ボディオイル」のおすすめアイテムをご紹介!全身をしっとりなめらかに保つケア方法もお伝えします。
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本記事で分かること

- 冬前に取り入れたいボディケアのポイント
- おすすめの保湿クリーム&オイル
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悩み1: 肌全体の乾燥


肌が乾燥して粉を吹いたり、かゆみが出たりするのは冬にありがちな悩み。しっかりと保湿することで、潤いを保ち、快適な肌状態をキープできます。

ケア方法

1. お風呂上がりにすぐ保湿クリームを塗る
お風呂で柔らかくなった肌に保湿クリームをすぐに塗ると、しっとり感が長持ちします。

2. ボディオイルで水分を閉じ込める
クリームと併用することで、保湿力をさらに高め、乾燥から肌を守ります。

おすすめ商品

ジョンソンボディケア エクストラリッチ ボディクリーム
濃厚なテクスチャーで、しっとり感が長続き。お風呂上がりの保湿ケアにぴったりです。




ニュートロジーナ インテンシブ ボディオイル
さらっとしたオイルで、ベタつかずに肌に馴染み、乾燥が気になる部分にたっぷり使えます。




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悩み2: 肘や膝のガサガサ


肘や膝など、角質が厚くなりがちな部分は、乾燥によってガサガサしてきます。重点的にケアすることで、柔らかな肌を目指せます。

ケア方法

1. 角質ケアを定期的に行う
週に1〜2回程度、専用のスクラブで角質を優しく取り除きます。

2. 角質ケア後に保湿クリームをたっぷり塗る
スクラブ後は、保湿力の高いクリームでしっかりと保湿しましょう。

おすすめ商品

サボン ボディスクラブ
死海の塩を使用したスクラブで、余分な角質を落とし、なめらか肌に導きます。




ロクシタン シアバター ボディクリーム
しっとり保湿力の高いクリームで、角質ケア後の肌を柔らかく保ちます。




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悩み3: 鎖骨やデコルテの乾燥


デコルテは意外と見落とされがちですが、冬の乾燥でかさつきやすい部位です。顔と同じようにケアを行うことで、肌の透明感を保ちます。

ケア方法

1. 顔と同じスキンケアを取り入れる
化粧水や美容液を鎖骨部分まで伸ばし、しっかりと保湿します。

2. デコルテ専用のオイルでマッサージ
デコルテに適したオイルを使い、優しくマッサージすることで血行も促進できます。

おすすめ商品

クラランス ボディオイル トニック
デコルテにも使えるオイルで、血行促進と保湿を同時に叶えます。




無印良品 スウィートアーモンドオイル
保湿力があり、軽いテクスチャーでデコルテのケアにもぴったりです。




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悩み4: かかとの乾燥とガサガサ


冬場はかかとが特に乾燥しやすく、硬くなりがちです。定期的なケアで柔らかいかかとを保つことができます。

ケア方法

1. お風呂でかかとをしっかり温めてから角質ケア
角質が柔らかくなった状態で専用の軽石などでケアを行います。

2. 保湿クリームを塗り、靴下を履いて浸透力を高める
クリームを塗った後に靴下を履くことで、保湿がしっかりと浸透します。

おすすめ商品

ロクシタン シア フットバーム
かかとの角質ケア専用のクリームで、しっかりと保湿します。




ショールズ ウェルネス カンパニー かかと用保湿クリーム
リーズナブルでコスパも良く、かかとの乾燥ケアにぴったりです。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいリップケア


次回は「リップケア」をテーマに、唇のひび割れや乾燥を防ぐ高保湿のリップバーム&スクラブのおすすめをご紹介します。

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2024年11月02日

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|フットケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|フットケア編


寒い季節になると、かかとや足の乾燥が気になり始めませんか?特にかかとのガサガサは放っておくと硬くなり、ひび割れや痛みの原因に。冬本番前の今だからこそ、しっかりと角質ケアをして、すべすべの足元を目指しましょう。今回は、お風呂で手軽に使える角質ケアアイテムなどをご紹介します!

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本記事で分かること

- 冬前に取り入れたいフットケアの方法
- おすすめの角質ケアアイテム
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悩み1: かかとの硬くなった角質


かかとは体重がかかる部分なので、硬くなりがちです。特に冬場は乾燥で角質が増えやすく、放っておくとひび割れの原因にもなります。

ケア方法

1. お風呂で角質を柔らかくする
湯船で角質を柔らかくしてからケアを行うと、肌を傷つけにくくなります。

2. 角質リムーバーや軽石で優しく削る
柔らかくなった角質を専用のリムーバーで取り除きます。ゴシゴシせず、軽い力で行うのがポイント。

おすすめ商品
ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー
電動で手軽に使え、頑固な角質もすべすべに。お風呂上がりの使用がおすすめです。




ビューティーフット 角質リムーバー
軽く擦るだけで硬い角質が除去でき、定期的なケアにも便利。手動タイプですが、しっかりケアできます。




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悩み2: 足の乾燥と白い粉吹き


冬になると、足全体が乾燥して白く粉を吹くことがあります。これを放置すると、かさつきがさらに悪化してしまうため、しっかり保湿が必要です。

ケア方法

1. お風呂上がりに保湿クリームをたっぷり塗る
足全体にクリームを塗り込み、乾燥を防ぎます。かかと部分は特に重点的に。

2. クリームを塗った後、靴下を履いて保湿効果をアップ
クリームを塗って靴下を履くことで、浸透力が増し、乾燥を防ぎます。

おすすめ商品

ロクシタン シアバター フットクリーム
シアバター配合で、保湿力が抜群。お風呂上がりにしっかり浸透させることで、なめらかな足に導きます。




ヴァセリン インテンシブケア アドバンスドリペア
リーズナブルで手軽に使える保湿クリーム。こまめな保湿ケアに最適です。




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悩み3: 足指の間の角質とニオイ


冬場も足指の間は湿気が溜まりやすく、角質やニオイが気になることも。しっかりケアして清潔な足元を保ちましょう。

ケア方法

1. 専用スクラブで足指の間を洗浄
角質や汚れをスクラブで優しく洗い落とし、清潔に保ちます。

2. 消臭効果のあるクリームやパウダーを使用
ニオイの気になる部分には、消臭効果のあるアイテムを取り入れましょう。

おすすめ商品

フットメジ 足指スクラブ
足指の間の汚れをしっかりと落とし、爽やかな足元にしてくれます。




デオナチュレ 足指さらさらクリーム
消臭効果のあるクリームで、汗やニオイを防ぎます。清潔感のある足元に仕上がります。




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悩み4: 足裏全体のガサガサ感


足裏がガサガサしていると、靴下やタイツに引っかかる不快感が…。定期的に角質ケアをして、滑らかな足裏を目指しましょう。

ケア方法

1. ピーリングパックで一気に角質ケア
1週間に1回程度、足専用のピーリングパックで古い角質を除去すると効果的です。

2. 定期的な保湿ケアで滑らかさをキープ
ピーリング後は、しっかりと保湿ケアをして柔らかさを維持します。

おすすめ商品

ベビーフット イージーパック
古い角質が自然と剥がれるピーリングパックで、しっとりした足裏が期待できます。




ロクシタン シア フットバーム
保湿力が高く、ピーリング後の保湿ケアに最適です。滑らかな肌触りをキープしてくれます。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいボディケア


次回は「ボディケア」をテーマに、全身をうるおいで満たすボディクリーム&オイルのおすすめをご紹介します。

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本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ハンドケア編


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乾燥が進む冬は手荒れが気になる季節。手は常に外気や水に触れる機会が多く、保湿ケアが不足すると荒れやすくなります。特に冬は事前の対策が大切!今のうちからしっかりとハンドケアをして、しっとり美しい手元をキープしましょう。

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本記事で分かること

- 手荒れ防止に効果的なハンドケア方法
- おすすめのハンドクリーム&ネイルオイル
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悩み1: 手の乾燥による荒れ


冬は湿度が下がり、手がカサカサになりやすい季節です。手荒れの原因には水分の蒸発や外部刺激が関わっています。乾燥による手荒れは、こまめな保湿と保護が重要です。

ケア方法

1. ハンドクリームでしっかり保湿
外出先でもこまめにハンドクリームを塗ることで、乾燥から守りましょう。保湿成分が豊富なクリームがおすすめです。

2. 夜はスペシャルケアを取り入れる
寝る前には少し多めのクリームを塗り、手袋をして寝るとより効果的です。

おすすめ商品

ロクシタン シアハンドクリーム
シアバターがたっぷり配合されており、保湿力が高く、しっとりした手肌に導いてくれます。




アトリックス ビューティーチャージ
日中のこまめなケアにぴったりのハンドクリーム。ジェルクリームタイプでベタつかず、潤いを長時間キープします。




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悩み2: 指先や爪周りのささくれ


指先のささくれは、乾燥や摩擦、栄養不足が原因となります。特に冬場は指先が乾燥しやすいため、しっかりと保湿ケアをしてあげましょう。

ケア方法

1. ネイルオイルで保湿と栄養補給
ネイルオイルで爪や甘皮周りに栄養を与え、保湿します。乾燥を防ぎ、ささくれの発生を抑えます。

2. ささくれは無理に引っ張らずにハサミでカット
ささくれを無理に引っ張ると、余計に悪化してしまいます。丁寧にケアしましょう。

おすすめ商品

OPI ネイル&キューティクルオイル
爪と指先をしっかり保湿し、乾燥から守るネイルオイル。少量で伸びが良く、爪周りのケアにぴったりです。




ウカ uka nail oil 13:00
自然由来の成分で肌にも優しく、甘皮周りをしっとりと保護。香りも良く、リラックス効果も期待できます。




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悩み3: 手のゴワつき


ゴワつきは、乾燥や古い角質の溜まりによるものです。ゴワつきを防ぐためには、週1〜2回程度の角質ケアが効果的です。

ケア方法

1. スクラブで手の古い角質を優しく取り除く
スクラブで手を優しくマッサージすることで、角質を除去し、滑らかにします。

2. 角質ケア後は必ず保湿
スクラブ後の保湿はとても重要です。クリームを塗って、柔らかさを保ちましょう。

おすすめ商品

SABON ハンドマスク&スクラブ
スクラブとパックの機能が合わさったアイテムで、手のごわつきをケアし、潤いを与えます。




OPI プロスパ エクスフォリエート スクラブ
マイルドなスクラブで手肌の古い角質を優しくオフし、すべすべの手肌に仕上げてくれます。




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悩み4: 手のバリア機能の低下


乾燥や外部刺激で手のバリア機能が低下すると、荒れやすくなります。バリア機能を強化し、外部の刺激から守るためには、保湿を重視したケアが必要です。

ケア方法

1. バリア機能を高めるハンドクリームを使用
セラミドなどの保湿成分が入ったクリームを使って、手肌の保護力を高めましょう。

2. 手袋を活用して外部刺激をブロック
家事の際にはゴム手袋を使用し、手肌を保護しましょう。

おすすめ商品

キールズ ハンド サルブ
保湿成分がたっぷり配合され、外部刺激から手肌を守るクリーム。乾燥しやすい冬に最適です。




ワセリンハンドクリーム
ワセリンが配合され、しっかりとした保湿効果を持ち、手肌のバリア機能をサポートします。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいフットケア


次回は「フットケア」をテーマに、ガサガサかかと対策として、お風呂で使える角質ケアアイテムをご紹介します。


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本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|フェイスケア編


本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|フェイスケア編


寒さが増し、乾燥が本格的になる前に、しっかりとしたフェイスケアで冬でも潤い肌を保つ準備をしておきましょう。肌がカサつきがちな季節に備え、保湿力の高い化粧水や美容液を活用することで、内側から潤いを逃さない健康的な肌をキープできます。

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本記事で分かること

- 冬の乾燥対策に効果的なフェイスケア方法
- おすすめの保湿化粧水&美容液
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悩み1: 肌の乾燥


冬になると湿度が低下し、肌の水分が失われやすくなります。乾燥によるカサつきを防ぐためには、保湿力の高い化粧水や美容液で肌に水分をしっかりと補給し、潤いを保つことが大切です。

ケア方法

1. 高保湿成分の入った化粧水で肌を潤す
化粧水はハンドプレスでやさしく押し込むように使用し、保湿成分をしっかり浸透させましょう。

2. 美容液で肌のバリア機能をサポート
保湿を逃がさない美容液を使い、肌の水分保持力を高めます。

おすすめ商品

アルビオン フローラドリップ
肌に潤いを閉じ込め、しっとりした柔らかい質感に仕上げてくれる化粧水です。肌にスーッと浸透し、乾燥しやすい冬の乾燥対策に最適。






SK-II スキンパワー エッセンス
高い保湿効果で、肌の潤いとハリをしっかりサポートしてくれる美容液。乾燥によるカサつきが気になる方におすすめです。




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悩み2: 肌のくすみ


乾燥と寒さの影響で、肌のターンオーバーが乱れることが多い冬は、くすみが目立ちやすくなります。透明感を取り戻すために、くすみケア成分が含まれた化粧水と美容液を使いましょう。

ケア方法

1. 美白効果のある化粧水を取り入れる
透明感を出すために、メラニンを抑制する成分が含まれた化粧水を選びましょう。

2. ビタミンC配合の美容液で明るい肌に
ビタミンCはくすみケアに効果的な成分です。美容液として取り入れて、肌を輝かせましょう。

おすすめ商品

アスタリフト ホワイトローション
メラニン生成を抑え、透明感のある肌に導く化粧水。くすみが気になる方にぴったりです。




オバジC25セラム ネオ
高濃度ビタミンCが配合され、肌のキメを整え、くすみをケアしてくれる美容液です。




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悩み3: 肌のごわつき


乾燥の影響で肌が硬くなり、ごわつきが気になることもあります。肌の柔らかさを取り戻し、化粧水や美容液が浸透しやすい状態を保つケアが大切です。

ケア方法

1. 化粧水をコットンで拭き取りながら使用
余分な皮脂や角質を取り除くことで、肌が柔らかくなり、次のスキンケアが浸透しやすくなります。

2. ブースター美容液を活用する
化粧水や美容液の前にブースターを使うことで、肌を柔軟にし、後のスキンケアの効果を高めます。

おすすめ商品

KANEBO カネボウ フレッシュ デイクリーム
肌にハリと柔らかさを与え、ごわつきを防ぎます。乾燥しやすい冬におすすめです。




クラランス ダブルセーラム
ブースターとしての役割も果たし、肌を柔らかく整える美容液。後に使う化粧水やクリームが効果的に浸透します。




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悩み4: 肌のバリア機能の低下


寒さや乾燥により、肌のバリア機能が低下しがちな冬は、外部刺激に対する抵抗力を高めるためのケアが重要です。

ケア方法

1. 肌のバリア機能をサポートする化粧水を使用
セラミドやヒアルロン酸など、肌の保湿力を高める成分が含まれた化粧水を選びましょう。

2. バリア機能を強化する美容液を併用
肌を外部刺激から守る効果がある美容液を取り入れ、バリア機能を強化します。

おすすめ商品

イプサ ザ・タイムR アクア
セラミド配合で肌の潤いを高め、乾燥から守る化粧水。冬の肌ケアには欠かせないアイテムです。





KANEBO カネボウ ヴェイル オブ デイ
外的刺激から肌を守り、バリア機能をサポートする美容液。バリア機能が低下しやすい方におすすめです。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいハンドケア


次回は「ハンドケア」に注目し、手荒れの事前対策として、保湿力の高いハンドクリームやネイルオイルを紹介します。

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本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|頭皮ケア編

本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ

本格的な冬到来前にやっておきたい頭皮ケア|フケやかゆみが出る前に!頭皮環境を整えるアイテムで健康な髪をキープ


寒い季節が近づくと、髪だけでなく頭皮にも乾燥の影響が現れやすくなります。特に、フケやかゆみが気になり始める前に、冬でも健康的な髪と頭皮を維持するための頭皮ケアが重要です。本記事では、頭皮の悩み別におすすめのケア方法とアイテムを紹介します。

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本記事で分かること

- 頭皮の悩み別ケア方法
- 悩みに合ったおすすめのアイテム
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悩み1: 頭皮の乾燥・かゆみ


冬になると、暖房や乾燥した空気により頭皮の水分が不足し、かゆみを引き起こすことがあります。かゆみを防ぐためには、頭皮に潤いを保つ保湿ケアが必要です。

ケア方法

1. 頭皮にやさしいシャンプーを使用
頭皮を乾燥させず、優しく洗い上げるシャンプーを選びましょう。

2. 頭皮用の保湿トリートメントやエッセンスを活用
乾燥対策には、頭皮に直接塗布できる保湿エッセンスでしっかりケアします。

おすすめ商品
スカルプDボーテ スカルプ 薬用スパエッセンス
頭皮にシュッとスプレーするだけで、保湿効果がありながらべたつかないアイテム。乾燥によるかゆみが気になる方におすすめです。





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悩み2: フケの発生


冬になると、乾燥した環境で頭皮が剥がれやすくなり、フケが目立ちやすくなります。頭皮の水分と油分のバランスを整え、フケを予防しましょう。

ケア方法

1. 低刺激で保湿成分の入ったシャンプーを使用
頭皮に負担をかけないシャンプーを選び、しっかりと洗い流しましょう。

2. 頭皮用トリートメントを週に数回取り入れる
頭皮の水分量を保つため、フケ防止効果のあるトリートメントを使用します。

おすすめ商品
ケラスターゼ スペシフィック バンデュアル
乾燥しがちな頭皮を優しく洗いながら保湿。フケが気になる方にぴったりのシャンプーです。




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悩み3: 頭皮のベタつき


乾燥する季節でも頭皮がベタつきやすい場合は、皮脂分泌が乱れている可能性があります。ベタつきを抑えながら頭皮をすっきりさせるアイテムでケアすることが重要です。

ケア方法

1. 頭皮のクレンジングを取り入れる
頭皮の毛穴を詰まらせないよう、クレンジングで皮脂をしっかり落とします。

2. 軽やかで低刺激なシャンプーを選ぶ
余分な皮脂を取り除きつつ、適度な保湿もしてくれるシャンプーを使いましょう。

おすすめ商品
シュワルツコフ ビオロジー 泡のクレンジングシャンプー アクア
頭皮の毛穴をクレンジングし、ベタつきやすい頭皮をすっきりさせてくれるアイテムです。






悩み4: 抜け毛や薄毛


冬の乾燥やストレスによる血行不良が、抜け毛や薄毛を引き起こすことがあります。頭皮環境を整え、血流を促すケアで髪の健康を守りましょう。

ケア方法

1. 頭皮マッサージで血行を促進
頭皮用のエッセンスやオイルを使いながらマッサージを行うと効果的です。

2. 育毛効果のある頭皮用トニックを使用
髪に必要な栄養を補給し、抜け毛対策を行います。

おすすめ商品
ロクシタンアンチヘアロスセラム
髪のボリュームと強さを保つための集中ケアセラムです。





ナプラ インプライム スカルプトニック
頭皮に栄養を与え、マッサージによる血行促進で抜け毛対策をサポートします。





悩み5: 頭皮の臭い


頭皮の皮脂が酸化しやすくなる冬には、臭いが気になることも。抗酸化効果のあるアイテムを使用し、清潔でさわやかな頭皮を保ちましょう。

ケア方法

1. 頭皮をクレンジングでしっかりと洗浄
クレンジングで皮脂汚れを取り除き、臭いの原因を防ぎます。

2. 抗菌効果のあるトリートメントを併用
臭いを抑える成分が含まれたアイテムで、頭皮環境を整えます。

おすすめ商品
デミ コンポジオ ヘアクレンジング
頭皮の臭いを抑える効果があり、清潔でフレッシュな頭皮環境をキープします。





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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいフェイスケア


次回は「フェイスケア」に注目し、冬でも潤い肌をキープできる保湿力抜群の化粧水&美容液をご紹介します。

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本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇ケア10選シリーズ|ヘアケア編

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本格的な冬到来前にやっておきたいヘアケア|乾燥する冬の髪ダメージ対策は今から!おすすめのトリートメント&ヘアオイル


寒くなると、髪に関する悩みも増えてくる季節。今回は、乾燥やダメージによるパサつき、静電気、フケなど、冬特有の髪の悩み別におすすめのケア方法とアイテムを詳しくご紹介します。
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本記事で分かること

- 髪の悩み別ケア方法
- 悩みに合ったおすすめトリートメント&ヘアオイル
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悩み1: 髪の乾燥・パサつき


冬は乾燥した空気や暖房の影響で、髪の水分が失われやすく、パサつきが気になる方も多いかと思います。乾燥によるダメージを最小限にするために、髪に水分を補給し、油分でしっかりとコーティングしてあげることが大切です。

ケア方法

1. 保湿成分が豊富なトリートメントを使用
乾燥しやすい髪には、保湿効果の高いトリートメントで水分補給を。

2. ヘアオイルでしっかりコーティング
髪の水分を逃がさないようにオイルでコーティングし、乾燥を防ぎます。

おすすめ商品

ラサーナ 海藻 ヘアエッセンス
洗い流さないタイプで、髪にしっかり水分を閉じ込め、1日中潤いをキープします。軽やかでべたつかないテクスチャーなので、パサつきが気になる毛先にもぴったりです。




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悩み2: 髪の広がり・まとまりの悪さ


冬になると、髪が湿気で広がりやすくなる一方で、乾燥した空気によってもまとまりにくくなることがあります。この悩みには、髪をしっとりまとめるアイテムを使って、うねりや広がりを抑えることが効果的です。

ケア方法

1. 水分と油分をバランスよく補う
しっとりとした髪に仕上げるために、オイルとクリームタイプのトリートメントを併用するのがおすすめです。

2. しっとり感を長持ちさせるオイル使用
髪にオイルをなじませてからブラッシングすることで、まとまりのある髪へと導きます。

おすすめ商品

ケラスターゼ DP フルイドオレオリラックス
乾燥しがちな冬でも髪をしっとりまとめ、広がりを抑えます。使い続けることで、冬でもまとまりやすい髪をキープできます。





悩み3: 静電気による髪のダメージ


寒い季節になると、静電気で髪が広がってしまうことも増えてきます。静電気は髪を傷めやすくする原因にもなるため、予防対策が必要です。

ケア方法

1. 静電気防止効果のあるオイルを使用
オイルを塗布して髪の保湿を保つことで、静電気の発生を抑えます。

2. シルクのヘアキャップやクッションを使用
髪と触れる部分にシルク素材を使うと、摩擦を軽減し、静電気の発生を防ぎます。

おすすめ商品

エヌドット シアオイル
ベタつかず軽やかなオイルで、静電気予防に最適。髪に自然なツヤとしっとり感を与えてくれます。





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悩み4: フケ・かゆみ


冬の乾燥は、頭皮にも影響を与え、フケやかゆみの原因になります。頭皮の保湿を意識して、清潔で健康的な状態を保ちましょう。

ケア方法

1. 低刺激なシャンプーで頭皮を保湿
頭皮に優しいシャンプーで、乾燥を防ぐためのケアを行います。

2. 頭皮用トリートメントでしっかりケア
頭皮の乾燥を防ぎ、かゆみの原因を取り除くことで、健康な髪の土台を作ります。

おすすめ商品

パンテーン ミラクルズ クリームトリートメント
髪と頭皮に優しく、フケやかゆみを抑えるために保湿成分をしっかり配合。乾燥しやすい冬の時期にぴったりです。




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悩み5: 毛先の枝毛・切れ毛


乾燥によって毛先がパサつき、枝毛や切れ毛が増えることがあります。栄養成分が豊富なトリートメントやオイルで、毛先のダメージを集中ケアしましょう。

ケア方法

1. 毛先に特化した集中ケアトリートメントを使用
毛先の傷んだ部分に栄養を与えて、切れ毛を予防します。

2. オイルで毛先をしっかり保湿
毛先にオイルをつけることで、髪の傷みが進まないようにケアします。

おすすめ商品

モロッカンオイル トリートメント
アルガンオイルの豊富な栄養成分で、毛先のダメージを補修。切れ毛や枝毛が気になる方にぴったりです。




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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたい10選頭皮ケア編


次回は「頭皮ケア」にフォーカスを当て、フケやかゆみを防ぎ、健康な髪をキープするための頭皮ケアアイテムをご紹介します。

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かーりーの香り美人計画|満員電車でも気を遣う!相手への香りマナー編

かーりーの香り美人計画|満員電車でも気を遣う!相手への香りマナー編


通勤や通学で避けられない満員電車。自分の香りが周囲に与える影響を意識することは、大人の気配りの一環です。香水や香りアイテムは自分の気分を上げる一方で、強すぎる香りは周囲に不快感を与えることもあります。今回は、満員電車でも好印象をキープできる香りマナーとおすすめのアイテムをご紹介します!
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本記事で分かること

- 満員電車でも好印象を保つための香りマナー
- 周囲に配慮した香りアイテムの選び方と使い方
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満員電車での香りマナーのポイント


満員電車など密閉空間では、以下の点を意識すると周りに配慮した香りの使い方ができます。

1. 香りは控えめに:香水やアロマを使用する際は、ふんわりとした軽い香りがベスト。強い香りは避け、ナチュラルに香るものを選びましょう。


2. 使用場所に注意:満員電車に乗る前や人が多い場所では、直接香水を振りかけるのは控えましょう。出発前に少量つける程度が◎。


3. 持続性のあるアイテムを選ぶ:香りが長持ちするアイテムを選べば、頻繁に付け直す必要がなく、周囲への香りの影響も軽減できます。

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おすすめの香りアイテムと使い方


1. 練り香水

練り香水は、ほんのりとした香りをまとえるので、周囲への香りの影響を抑えながらも自分の好きな香りを楽しめます。持ち運びにも便利で、手首や耳の後ろなどポイント使いが可能です。
おすすめ商品:SHIRO サボン 練り香水
柔らかく清潔感のある香りで、香水ほど強くならず、周囲に優しい香りです。




2. ボディミスト

ボディミストは、香水よりもライトな香りを楽しめるアイテム。ふんわりと香りが広がり、重すぎないので満員電車でも安心です。
おすすめ商品:SAMOURAI サムライウーマン フレグランスミスト
フルーティな香りでリラックス感があり、優しく広がる香りが特徴です。




3. デオドラントシート

満員電車で汗をかくことが多い方には、デオドラントシートがおすすめ。汗の匂いを抑えつつ、ほんのりと香るので好印象をキープできます。
おすすめ商品:ビオレ さらさらパウダーシート
清涼感のあるシートで、汗をさっと拭き取りながら軽やかな香りが続きます。





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香りを長持ちさせるワンポイントテクニック


香りを楽しむ際は、髪や衣服にほんの少量香りをつけると自然に香りが持続します。手首や耳の後ろなどの体温が高い部分も、ほんの少し香りを忍ばせるのに最適です。周囲に気を配りつつ、自分自身の気分も高めることができますよ!

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次回予告|本格的な冬到来前にやっておきたいヘアケア10選


次回は新シリーズ「本格的な冬到来前にやっておきたい〇〇10選」の第1回目として、「乾燥する冬の髪ダメージ対策に今からおすすめのトリートメント&ヘアオイル」をご紹介します。季節の変わり目に備えたヘアケア対策をお楽しみに!

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