かーりー愛用コスメ

親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

小学生になると、少しずつ自分で髪をケアする習慣を身につけさせることが大切です。ここでは、小学生が自分でできる簡単なヘアケア習慣と、親子で使えるヘアケアアイテムについてご紹介します。髪の健康を守りつつ、親子で楽しくケアできるアイテムを取り入れていきましょう



この記事でわかること
・小学生が自分でできるヘアケア習慣
・親子で使えるおすすめのシャンプーやブラシ
・髪を美しく保つための基本的なヘアケアポイント

小学生は成長期にあるため、髪も健康で丈夫になりやすい時期です。この時期から以下の簡単なケアを習慣化させましょう。

毎日、髪をブラッシングする
髪をとかすことで、頭皮の血行が促進され、髪の成長を助けます。また、ブラッシングによって絡まりを防ぐこともできます。

自分でシャンプー・リンスをする
自分でシャンプーやリンスをすることで、ケアの基礎を学ぶと同時に、清潔な髪を保つ習慣が身につきます。しっかりとすすぐことも教えてあげましょう。

髪を優しくタオルドライする
濡れた髪は傷みやすいため、タオルでゴシゴシと拭くのではなく、やさしく押し当てるように水分を拭き取る方法を伝えてあげてください。

小学生の髪には低刺激で髪と頭皮に優しいアイテムがおすすめです。親子で使えるシャンプーやリンスをいくつかご紹介します。

おすすめアイテム：
メリットキッズシャンプー
弱酸性で目にしみにくい処方のため、小学生にも安心して使えます。泡で出るタイプで、泡立てが苦手な子どもでも簡単にシャンプーできます。




ジョンソン ベビーシャンプー
赤ちゃんから使える優しい成分で、髪にやさしく親子で使いやすいシャンプーです。リンスも同じシリーズで揃えると、髪の指通りがさらに良くなります。




マー＆ミー Latte リンスインシャンプー
敏感肌向けの低刺激処方で、植物由来成分を使用しているため、敏感肌のお子さんにもおすすめです。ノンシリコンなので、髪の軽さを保ちやすいです。




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ブラッシングは、髪を清潔に保つだけでなく、頭皮の血行も良くし、髪の成長を助ける大切なステップです。小学生にも扱いやすいブラシを取り入れて、日々のケアに組み込みましょう。

おすすめブラシ：
タングルティーザー オリジナル
髪の絡まりをほどきやすい設計で、特に長めの髪のお子さんには便利なアイテムです。静電気が起きにくく、親子で共有して使えます。




ウェットブラシ ミニデタングラー
小さなサイズなので、お子さんの手にもフィットしやすいです。濡れた髪にも使えるため、シャンプー後のブラッシングにも最適です。





髪を清潔にした後は、お風呂上がりのドライヤーも習慣化しておくと良いでしょう。熱風は控えめにして、冷風を混ぜながら乾かすと髪のダメージを防ぎます。

ドライヤーのポイント：

根元から乾かす
髪の毛先から乾かすのではなく、まずは頭皮近くから風を当てて乾かすと、髪全体を効率的に乾かせます。

ドライヤーを振って使う
一か所に熱が集中しないようにドライヤーを動かしながら乾かすと、髪のダメージを軽減できます。

まとめ

小学生の時期から、簡単なヘアケア習慣を取り入れることで、髪の健康を保つことができます。親子で使える優しいシャンプーやブラシを活用して、楽しいヘアケアタイムを過ごしましょう。日常的にケアを続けることで、健やかな髪を育てる習慣が自然と身についていきます。

次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント」です。思春期に適したトリートメントの使い方と、避けるべき成分について解説します。








『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」

1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」
1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法

親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

赤ちゃんの頭皮はとてもデリケートで、髪や頭皮に負担をかけないようなケアが求められます。初めてのシャンプー選びでは、赤ちゃんにやさしい成分や刺激が少ない処方がポイントです。この記事では、乳児や幼児の頭皮に適したシャンプーやケアアイテムの選び方をご紹介します。


この記事でわかること
・赤ちゃんにおすすめのシャンプーの選び方
・頭皮にやさしいシャンプーアイテム
・親子で楽しむヘアケアのポイント

赤ちゃんの頭皮は未熟で、刺激に対する抵抗力が弱い状態です。そのため、シャンプーは以下のような特長を持つものを選びましょう。

低刺激処方：アルコールや香料、合成界面活性剤が含まれていないものを選ぶと良いです。

天然成分ベース：オーガニックの植物エキスなど、自然由来の成分が配合されたものは肌への刺激が少ないです。

弱酸性：人の肌と同じpHに近い弱酸性のシャンプーは、頭皮への負担を抑えられます。

乳児や幼児に適したシャンプーやケアアイテムをいくつかご紹介します。成分がやさしく、頭皮を健やかに保ってくれるものを選びましょう。

おすすめアイテム：
アラウベビー 泡全身ソープ
泡で出てくるので、赤ちゃんの髪や体にやさしく洗えます。ラベンダーやライムの天然精油が配合され、リラックスしたバスタイムを楽しめます。




ピジョン ベビー泡シャンプー
頭皮にやさしい低刺激設計で、アミノ酸系の洗浄成分を使用。敏感な赤ちゃんの肌に適しています。




weleda（ヴェレダ）カレンドラ ベビーシャンプー&ボディウォッシュ
オーガニックのカレンドラエキスを含み、乾燥しやすい赤ちゃんの頭皮や肌を保護します。体も一緒に洗える便利さも魅力です。





赤ちゃんの頭皮ケアは、丁寧でやさしく行うことが基本です。以下の方法を参考にしてみてください。

泡を使って優しく洗う：泡タイプのシャンプーを使うと、デリケートな頭皮をこすらずに洗えます。

すすぎ残しに注意：シャンプーをしっかりと流し、すすぎ残しがないようにしましょう。特に首周りや耳の後ろは要チェックです。

入浴後はすぐに乾かす：濡れた髪は菌が繁殖しやすいため、入浴後はタオルでやさしく拭き、ドライヤーで冷風をあてて乾かします。


親子でヘアケアを楽しむ時間にすることで、バスタイムがさらに楽しくなります。赤ちゃんがリラックスできるように、笑顔で声をかけながら優しくケアしてあげましょう。また、赤ちゃんの成長に合わせて、少しずつシャンプーやケアの仕方を変えることも大切です。

まとめ

赤ちゃんのヘアケアは、低刺激で天然成分を使用したシャンプーを選び、やさしくケアすることが基本です。親子で楽しくバスタイムを過ごしながら、赤ちゃんにとって安心・安全なアイテムを取り入れてください。

次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣」です。小学生のお子さんが自分でできる簡単なヘアケア方法と、親子で使えるアイテムを紹介します。








『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」

1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」

1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法

親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

思春期を迎えると、ホルモンバランスの変化により皮脂の分泌が増え、ニキビや肌トラブルが発生しやすくなります。この時期の肌ケアは、ニキビ予防と肌を清潔に保つことが中心となります。この記事では、思春期の子どもに適したスキンケアの方法と、おすすめのアイテムについてご紹介します。



この記事でわかること

・思春期におすすめのスキンケア習慣
・ニキビ予防に役立つアイテム
・親子で取り組む肌トラブル予防のポイント
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思春期の肌には、過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まりやニキビがよく見られます。そのため、「洗顔」「保湿」「ニキビ予防」が重要なポイントです。

洗顔：朝晩の洗顔で皮脂や汚れを落とすことが基本です。洗顔料は、肌にやさしいものを選びましょう。

保湿：肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌されるため、適度な保湿が必要です。思春期には油分が少なめの保湿剤が向いています。

ニキビ予防：ニキビができやすいTゾーンは清潔を保つことが大切です。
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ここでは、ニキビ予防に効果的で、思春期の肌に優しいアイテムを紹介します。

おすすめアイテム：
オルビスクリアシリーズ
ニキビ予防に特化したシリーズで、肌のうるおいを守りながら皮脂をコントロールしてくれます。洗顔料やローション、モイスチャーなど揃っているので、トータルケアが可能です。




キュレル 泡洗顔料
敏感肌でも使いやすい泡タイプの洗顔料。洗い上がりがしっとりしており、思春期の肌にも優しく、乾燥による皮脂の過剰分泌を防ぐことができます。




ファンケル アクネケアジェル
ニキビができやすい部分にピンポイントで使えるアクネケア用のジェル。炎症を抑える成分が含まれており、ニキビを悪化させないようサポートします。





思春期の肌には、刺激が強すぎるアイテムや過剰なケアは避けるべきです。以下のアイテムや習慣は、肌トラブルを引き起こす可能性があるため注意しましょう。

スクラブ洗顔やピーリング剤：角質を取りすぎると肌が敏感になり、逆にニキビが悪化する場合があります。

オイルベースの化粧品：油分が多いと毛穴が詰まりやすくなるため、オイルベースのアイテムは控えましょう。

過剰な洗顔：一日に何度も洗顔をすると、必要な皮脂まで落としてしまい、逆に皮脂分泌が増える原因になります。
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思春期のスキンケアは、無理なく習慣化することが大切です。お子さんに合わせたスキンケアを一緒に行いながら、肌の状態を一緒にチェックしてみましょう。また、ケアアイテムを選ぶ際に、親子で一緒に選んでみるのもおすすめです。自分でアイテムを選ぶことで、スキンケアへの意識も高まります。　

まとめ

思春期のスキンケアは、洗顔・保湿・ニキビ予防がポイントです。親子で無理なく取り組みながら、肌の状態に合わせたアイテムを取り入れていきましょう。定期的に肌の様子をチェックし、必要に応じてケアを調整することで、健やかな肌を保つことができます。

次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方」です。乳児や幼児に適したシャンプーやケアアイテムについて、やさしい使い方を紹介します。









『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」

1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」

1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法

親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

小学生になると、汗や皮脂の分泌が増え、肌が敏感に反応しやすい時期です。ここでは、5〜10歳の肌に適したスキンケア習慣と、おすすめのシンプルなアイテム、避けるべきアイテムをご紹介します。お子さんが自然にスキンケア習慣を身につけられるよう、親子で一緒に楽しく取り組んでみましょう！



この記事でわかること

・小学生の肌に適したスキンケア習慣
・親子で使えるおすすめスキンケアアイテム
・避けるべき成分やアイテム

小学生の肌は、まだバリア機能が完全に発達しておらず、乾燥やかゆみ、湿疹などのトラブルが発生しやすい状態です。基本のスキンケアとしては「清潔を保つこと」と「軽い保湿ケア」が重要です。

洗顔：毎朝と帰宅後、顔をぬるま湯で洗うだけでOKです。洗顔フォームなどは刺激が強い場合があるため、この段階では使用しなくても十分です。

保湿：お風呂上がりの保湿ケアを習慣に。特に乾燥が気になる季節には、しっかり保湿をして肌を守りましょう。

小学生におすすめなのは、成分が優しくシンプルなスキンケアアイテムです。以下のアイテムは、肌への負担が少なく、親子で一緒に使うことができます。

おすすめアイテム：
ミノン ベビー全身シャンプー
泡タイプのボディ＆フェイス用シャンプーで、肌にやさしくしっとりと洗い上げます。顔も体もこれ一本で洗えるため、お子さんにも使いやすいです。




キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
敏感肌用の保湿クリームで、無香料・無着色。保湿力が高く、乾燥しがちな肌にぴったりです。少量でもしっかり潤いを感じられるため、お風呂上がりに親子で一緒に使えます。




小学生のお子さんの肌には、できるだけ刺激の少ないアイテムを選びましょう。以下の成分が含まれるものは避けるのが無難です。

アルコール：乾燥を引き起こしやすく、肌に刺激を与えることがあります。

香料・着色料：肌に不必要な負担をかけるため、無香料・無着色のアイテムを選びましょう。

洗浄力が強い洗顔料：皮脂を必要以上に取り去ってしまい、乾燥や肌トラブルの原因になる可能性があります。
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子どもが自分でスキンケアに取り組むためには、楽しい習慣づくりが大切です。例えば、毎日のケアを「一緒にやってみよう」と楽しいイベントにすることで、自然と習慣化につながります。お子さんが楽しめるように、保湿クリームをつけるときに「どれだけすべすべになるか」などを話題にしてみるのも良いでしょう。

まとめ

小学生の肌には、軽い洗顔と保湿が基本です。無理に多くのアイテムを使うのではなく、肌に優しいアイテムでシンプルなケアを心がけましょう。親子で一緒にスキンケアに取り組むことで、自然とケアを習慣にすることができます。
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次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方」です。思春期に合ったニキビ予防や肌トラブルを防ぐためのスキンケア方法についてご紹介します。









『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」


1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」

1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法

親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

親子で楽しむトータルケアシリーズの第2回は、幼児期にぴったりの保湿ケアをテーマに、親子で使えるスキンケア用品の選び方をご紹介します。幼児の肌は敏感でデリケートなため、低刺激で保湿力があるアイテムを使うことが大切です。今回は、保湿から始めるボディケアのポイントとおすすめアイテムを取り上げます。


この記事で分かること
・幼児期の肌に必要な保湿ケアのポイント
・親子で使える安全なスキンケアアイテム
・保湿ケアを習慣化するためのアドバイス
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幼児期の肌はまだ完全に成熟していないため、外部からの刺激に弱く、乾燥しやすいのが特徴です。乾燥した肌はかゆみや炎症を引き起こすことがあるため、日常的な保湿ケアが必要です。保湿ケアを習慣にすることで、健康で柔らかな肌を保つことができます。

幼児の肌には、以下のような成分が含まれた保湿アイテムが適しています。

無香料・無着色：刺激の元となる成分が少なく、敏感な肌に優しい。

アルコールフリー：乾燥を招きやすいため、アルコールの入っていないアイテムを選ぶ。

天然由来の保湿成分：シアバターやホホバオイルなど、自然由来の成分は肌への負担が少ない。

おすすめアイテム：
ジョンソン ベビーオイル
乾燥しがちな肌に潤いを与え、親子で使えるマイルドなオイルです。お風呂上がりの濡れた肌に塗ることで、しっとりとした保湿ができます。




ミノン全身保湿ミルク
敏感肌に優しく、べたつかず軽い使い心地で、家族全員で使用できる保湿ミルクです。乾燥や肌荒れを防ぐため、毎日のケアにおすすめです。




保湿ケアを習慣化するために、楽しく取り入れられる工夫をしてみましょう。例えば、お風呂上がりに親子で「一緒にクリームを塗る時間」を作るのも良い方法です。子どもにとってスキンケアが楽しいものになるよう、親も一緒に楽しんで取り組むことで、将来的なスキンケア習慣の基盤を作ることができます。
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幼児の肌に保湿ケアを行う際は、以下のポイントを押さえておきましょう。

入浴後すぐに保湿する：お風呂上がりの肌は乾燥しやすい状態なので、タオルで軽く水気を拭き取ったらすぐに保湿剤を塗りましょう。

肌に優しく塗る：力を入れず、優しくなでるように塗布することで、肌への負担を軽減できます。

おすすめアイテム：
ピジョン ベビークリーム
無添加で肌に優しく、柔らかいクリームが乾燥を防ぎます。お子様の全身に使えるので、デイリーケアに最適です。




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まとめ

幼児期は、肌のバリア機能がまだ未熟であるため、日々の保湿ケアが重要です。親子で使える低刺激なスキンケアアイテムを活用し、毎日のケアを楽しく習慣化していきましょう。

次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム」です。5〜10歳におすすめのスキンケア習慣と、親子でできるケア方法について詳しくご紹介します。









『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編」


1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

「親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編」

1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編」

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

「親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編」

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

「親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編」

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

「親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編」

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法

親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

親子で一緒に楽しむトータルケアシリーズ第1回では、年齢別のスキンケアアイテムの選び方についてご紹介します。お子様の肌は大人と違って敏感でデリケートなので、適切なスキンケアアイテムを選び、年齢に合ったケアを心がけることが大切です。今回は、乳児期から思春期までのおすすめアイテムと、避けるべきNGアイテムについて詳しく解説します。



この記事で分かること
・乳児期から思春期までのスキンケアのポイント
・年齢別に適したスキンケアアイテムの選び方
・肌トラブルを避けるためのNGアイテムリスト


乳児期の赤ちゃんの肌は、まだ肌バリアが十分に発達していないため、乾燥しやすく刺激に弱いのが特徴です。この時期のスキンケアは、シンプルで刺激の少ない保湿がメイン。無添加で低刺激の保湿剤を使い、お風呂上がりにやさしく肌に塗ってあげましょう。

おすすめアイテム：
ピジョン ベビークリーム
無添加で肌にやさしく、赤ちゃんの敏感肌を保湿してくれるクリームです。




アラウベビー オーガニックベビーオイル
天然由来成分で作られたオーガニックオイル。乾燥肌に潤いを与え、肌を柔らかく保ちます。




幼児期になると、肌バリアが少しずつ発達してきますが、乾燥やかぶれにはまだ敏感です。この時期は、保湿をしっかりしつつも、汗をかきやすいので清潔を保つことが大切。シャワー後や洗顔後に優しく保湿ケアを行い、香料やアルコールが含まれていない製品を選びましょう。

おすすめアイテム：
ジョンソン ベビー ジョンソン全身ウォッシュ
低刺激で、赤ちゃんや子どものデリケートな肌に優しく、優れた保湿力があります。




ナチュラルマーク ボディローション
無香料・無着色で、肌に優しく保湿力が高いローション。赤ちゃんから大人まで使えます。




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小学生になると、外で活発に遊ぶ機会も増え、汗や汚れが肌に影響を与えやすくなります。皮脂分泌も増えるため、洗顔や保湿ケアに加え、日焼け対策も意識していきたい時期です。ただし、洗顔料や日焼け止めも低刺激で肌に優しいものを選ぶことが大切です。

おすすめアイテム：
ビオレ さらさらパウダーシート
汗をかいた後の清潔ケアに便利なボディシート。すぐに拭き取れて、肌をさっぱりと保てます。




サンスクリーンジェル SPF50+
ノンケミカルで肌に優しい日焼け止め。敏感肌の子どもにも安心して使えます。




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思春期にはホルモンバランスの変化により皮脂分泌が活発になり、ニキビやテカリが気になることもあります。毎日の洗顔で余分な皮脂を取り除き、軽い保湿とニキビケアを行うことが基本です。ただし、刺激の強い成分が含まれている製品や、油分の多いものは避けるのがベストです。

おすすめアイテム：
ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
毛穴の汚れをしっかりと洗浄し、ニキビ予防に効果的。皮脂の分泌を抑える成分も含まれています。




アクネスラボ　保湿ジェルクリーム
皮脂を抑え、ニキビの予防に役立つジェル。軽い使い心地でべたつかず、思春期の肌にぴったりです。




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お子様の肌は大人に比べて非常に敏感です。以下の成分が含まれるアイテムは、肌トラブルを招く可能性があるため、避けたほうが良いでしょう。

アルコール：乾燥や刺激を引き起こすことがあるため、アルコールフリーの製品が安心。

香料・着色料：肌に負担をかける場合があるため、無香料・無着色の製品を選びましょう。

パラベン：防腐剤としてよく使われますが、敏感肌には合わないことも。

まとめ

年齢ごとに適したスキンケアアイテムを選び、肌の発達やトラブルに合わせたケアを行うことで、お子様の肌を健やかに保つことができます。親子で一緒にスキンケアを学びながら、将来の肌トラブル予防にも役立つ習慣を育てていきましょう。


次回予告

次回は「親子で楽しむトータルケア - スキンケア編｜2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品」です。幼児期にぴったりの保湿ケアや肌にやさしいアイテムを選ぶポイントをご紹介します。








『かーりー愛用コスメ』
「親子で楽しむトータルケア！年齢別に学べるスキンケア・ボディケア・メイクの始め方」シリーズ

・親子で楽しむトータルケア - スキンケア編

1. 親子で使う化粧品、どこから始める？おすすめ年齢ごとのスキンケアとNGアイテム

2. 保湿から始めるボディケア！親子で使えるスキンケア用品

3. 小学生から始めるスキンケア！おすすめのシンプルスキンケアと避けるべきアイテム

4. 思春期の肌トラブル予防とニキビ対策！おすすめアイテムと使い方

・親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編

1. 初めてのシャンプー！赤ちゃんにやさしいヘアケア用品の選び方

2. 親子で楽しむヘアケア！小学生から始める髪のケア習慣

3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント

・親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編

1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア

2. 小学生が楽しめる入浴タイム！リラックスできるバスアイテムとケア用品

3. 思春期向けのバスタイム！心と体を整えるリラックスケアアイテム

・親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編（日焼け止めなど）

1. 赤ちゃんの肌を守る日焼け止め、使い始める時期とおすすめアイテム

2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム

3. 思春期にぴったりのUVケア！肌トラブルを防ぐ日焼け止めと使い方

・親子で楽しむトータルケア - 夜のケア編

1. 幼児と楽しむリラックスナイトケア！寝る前のボディケア

2. 小学生の夜のスキンケア習慣、親子で取り入れるリラックスケア

3. 思春期の肌ケア！夜のスキンケア習慣と肌トラブル予防

・親子で楽しむトータルケア - 口腔ケア編

1. 赤ちゃんのための歯みがきケア！初めての口腔ケアとおすすめアイテム

2. 小学生の虫歯予防！親子で続けられる口腔ケアのポイント

3. 思春期におすすめの口腔ケア！ホワイトニングとニキビ予防に役立つケア方法