発毛神

ども。
今日は食事について書いてみようと思います。

・・・僕は不摂生な食生活を送っています。

ただ、このブログを開始しようと決めた時、
食生活も改善しないとイカンと思って、イワシの缶詰を食べ始めています。

某「あ○あ○大辞典」で紹介されて以来、
存じてる方も多いと思いますケド、イワシは髪にとって良い成分満載なのです。
しかも缶詰でも、その成分の量と効果に違いはないとの事です。

つ〜コトで、、。






















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コレ！！

コレを週に４回以上、夕飯時に食しております。

値段も近所のスーパーで一缶,税抜き155円とお手頃デス。

しかも、旨い！
※骨も残ったままです。そしてその骨の食感、最高っ！

ただ、２種類の味があるとはいえ、
沢山食べてると流石に飽きてきます。(笑)

そこで、僕は様々な料理に混ぜて食べてます。
そうすれば飽きないし、割とナンにでも合いますよ！

特に魚介類系カップメンに入れると、味に深みが出ます。
お勧めですよ。