意外な関係!水素が腸内環境にメリットを与える!?
[水素水と腸内環境]
水素水とは、水に高濃度の水素分子が溶けている水の事を言います。もちろん、無味、無臭、無色です。水素分子は、老化やいろいろな病気の原因とされる活性酸素を消去する働きがあると考えられています。
「活性酸素の働き」
活性酸素は体内に侵入した細菌やバイ菌などから守ってくれる働きがあります。活性酸素ががあるから、身体の中の細胞は健康で維持する事ができます。活性酸素が過剰になってしまうと、毒性が強く細胞を酸化させて、老化やいろいろな病気を引き起こします。
活性酸素の発生原因は、紫外線、ストレス、大気汚染、タバコ、激しいスポーツ、電磁波など他にもありますがこれらの影響があると言われております。活性酸素によって、老化、シミ、シワ、動脈硬化、糖尿病、ガンなどの病気を引き起こすとと言われております。活性酸素には2種類あり、善玉活性酸素、悪玉活性酸素があります。
「水素水と活性酸素」
水素水を飲むことで、病気の原因となる活性酸素を除去する効果あると言われております。活性酸素の中でも細胞に悪い影響を与える悪玉活性酸素、ヒドロキシラジカルを除去し悪玉活性酸素と水素をくっつけて水に変えています。
「水素により腸内環境を整える」
水素水を身体に取り込むことで細胞も潤い腸内環境を整え便秘の改善にも効果があります。体内にたまった老廃物や毒素も出す効果があります。
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