便秘や下痢で悩む人の快腸ネット

ヒト由来乳酸菌とは、簡単に言えば、人体からとれる乳酸菌のことです。人の腸内にある乳酸菌を抽出して、それをまた体内に取り入れるわけです。


元から人の体に存在するものなので、とても体との相性がよく安全です。 これは排泄物から抽出されますが、そのまま使うわけではなく、それを基に培養したものなので、決して不衛生ではありません。


この人由来乳酸菌の特徴は、胃酸に強いことです。そのため、胃酸に負けることなく、しっかり腸まで届いてくれるのです。「生きたまま腸に届く」という言葉をよく聞きますが、それはこの特徴が理由なのです。 善玉菌が腸に溜まっていく効果もあるため、便秘の解消にも有効です。




ヒト由来乳酸菌は、喘息の症状改善にも効果があります。 これは、腸内の免疫機能を活発にする効果があるためです。それによって悪玉菌を押さえることができ、異物に対する防御もより強固なものになります。つまり、病気になりにくい状態をつくることができるのです。


この免疫機能の調整は、喘息だけでなく、アトピー性皮膚炎やC型肝炎、花粉症などにも効果を発揮します。


さらに、免疫を刺激することは白血球の増加と活性化にもつながり、抗がん作用まで期待できます。




ヒト由来乳酸菌を体内に入れるには、それを含んだヨーグルトやドリンク、サプリメントなどを摂取する方法が一般的です。ゼリーやチョコレートも作られているので、好みに合わせて選択できます。


排泄物から作られる点が気になる場合は、食品よりもサプリメントがおすすめです。糖衣やカプセルでコーティングされていれば、抵抗感も薄れるでしょう。


ヒト由来乳酸菌にも種類がさまざまあり、ビフィズス菌BB365・KF-23乳酸菌・EC-12乳酸菌などが人気の高い乳酸菌です。 「生きたまま腸に届く」「腸に長く留まる」など、それぞれに違いがあるので、自分に合ったものを探しましょう。近年の研究では、必ずしも生きた状態でなくとも効果があるとわかったので、それを売りにした商品も作られています。