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女性の身体は繊細なため、様々なことが原因でホルモンバランスが乱れてしまいます。例えば、運動不足やストレス、過剰なダイエットが主な原因として挙げられますが、もしあなたが毎日のようにファストフードを食べているならそれが原因かもしれません。




ファストフードのほとんど食べ物には添加物が配合されています。この添加物を摂り過ぎることで肝臓は疲れた状態になってしまいます。

肝臓は解毒機能があるのですが、身体にリスクがある添加物を摂り過ぎることで、機能が低下してしまい、悪いもものが身体に溜まり易い状態となります。これこそが、ホルモンバランスが乱れてしまう原因になるのです。




また、マックなどを代表するファストフードでは脂質がたくさん含まれてします。脂質の摂り過ぎは生理痛を強くする原因とも言われていますので、脂質が多いファストフードの食事は極力避ける方が良いでしょう。