❖【なます】って何・・・？？？
亡き母親の心使い・愛情料理？「なます」
紅白なますは、紅白の水引をイメージし
細く切った人参と大根で表現したもので、一家の平和を願う縁起物とされています
野菜を「大根」「人参」を千切りして、お酢で味付けしたものを「なます」と呼ぶように・・・
疲労回復や腸内環境の改善などに効果的と言われている一品です
◇近年、一年中スパーでは販売されています
肉やチーズ系のボリュームある物を食べた後は「さっぱり」したなますを食べると「スッキリ」と
お正月の料理を食べた後の、お酒を飲んだ後の「箸休め」に
体が労わりますね・・・
気象変動で野菜の価格変動時でも一年中スパーでは販売されていて重宝していますが
肉やチーズ系のボリュームある物を食べた後は「さっぱり」したなますを食べると「スッキリ」と
お正月の料理を食べた後の、お酒を飲んだ後の「箸休め」に
体が労わりますね・・・
気象変動で野菜の価格変動時でも一年中スパーでは販売されていて重宝していますが
「御酢」に
期待できる健康効果は食後血糖値の上昇抑制、
体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復などと言われており、
積極的に取り入れたい食品の一つですと・・・
期待できる健康効果は食後血糖値の上昇抑制、
体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復などと言われており、
積極的に取り入れたい食品の一つですと・・・
☆私の一押し健康法☆・・・☆我が家の一押し健康法☆
飲酒寿命が延びますかね？？？延ばすコツ？？？延ばす生き甲斐？？？
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