定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

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老若男女・・・悩み、苦しみ、迷いなどなど

眠れない方が増加中とか・・・・・

羊が一匹・

羊な二匹・・

羊が三匹・・・

子供の頃、親御さんが枕もとで＜＜＜＜＜

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☆人生の1/3を使う大切な時間☆

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　なかなか・・・ぐっすり出来ない・・・うう〜

　休息したつもりが・・・朝スッキリしない

こんな休息不足で悩んでいるあなたへ〜〜〜

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医者で処方の薬も飲んでいても改善しない？？

休息の「質」も関係あり？？？

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昨日熊本で「地震が」・・・

災害は、忘れた頃にやってくるですね。

時間経過とともに「被害」が・・・

☆幸い倒壊した建物から乳児が救出されたとか・・・

　　良かった・・・

☆地震発生・・・一番にする事は！

まずは、ブレーカーを落とす事、、、

阪神淡路大震災時の火災の原因の６０％が「通電火災」とか

・倒れてきた家具などでコードが切断

・コンセントに水がこぼれて漏電

・ガス漏れが発生しているところえの

　　通電発火などなど・・・

☆家も命までも奪ってしまう通電火災を防ぐために・・一番有効な手立ては

たった￥３，０００で

家族の命と家を守る。。。

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｛スイッチ断ボール｝です

☆大地震時のパニック状態で・・・落ち着いて「ブレーカー」を落とすことが出来ますか？

｛スイッチ断ボール｝は自動でブレーカーを遮断してくれます

☆家族と離れて暮らす方へ是非

☆会社経営者の方へ是非

☆町内会など役職をしている方へ是非・・・

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今年もゴールデンウイークが

最大で１０日の大型連休も有るようですね

海外はヨーロッパのテロ事件であまり人気薄のようで？？

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＊国内人気は（旅行会社発表の）
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１東京デイズニーランド

２沖縄

３九州

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＊海外人気は
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１ハワイ

２グアム

３台湾

ガソリン安で、近場志向が強まって居るようですね！！

そこで、体験型日本初の民泊宿泊予約サイト

　「とまりーな」の情報提供を！

●「とまりーな」は、イベント時の民泊や農林漁家民宿のマッチングサイトとして、
旅行者と宿提供者をつなぐサービス。

●農林漁家民宿 日本各地にある「農林漁家民宿」を集めた宿泊サイトで

通常の宿は宿泊する事が主目的とする中で、

「宿泊＋体験」という新しい価値を提供！！

●日本全国約500施設の登録中

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今までの旅行とは一味違う「民泊」を体験しにいこう

民泊をご存知ですか？

もしかして、スマホ老眼（労眼）かな？？

◆仕事上で・・・一日中パソコンとにらめっこ

◆プライベートで・・・スマホが手放せない

◆眼の使い過ぎで？

　肩、首筋がパンパン・・・年齢のせい？？

そんな方に今！！

日本初！目の機能性表示食品！【えんきん】を

色んなブルーベリー商品が出回っていますが

この「えんきん」は本物ですよ！

【注目！】目のサプリメントで日本初※の機能性表示食品です！！

※2015年4月17日に消費者庁が初めて公開した機能性表示食品の一つです。

『１日中、スマホが手放せない・・・』

『パソコン仕事で目を酷使している』

『近くのものを見るとき、ピントが合いにくい。』

そんなことが思い当たる方に是非試していただきたい商品です！

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もれなく２週間分がもう１袋！

・つまり・・・２週間分が２袋で合計４週間分付いてくる！

通販限定！お一人様１個１回限り！1,000円(税込)！

是非、この機会にお試しセットで！！ お試しあれ

☆一日の目安は２錠・・・
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◆しかし
一日のパソコンやスマホの使用時間を決めて・・・
　仕事では？？

適度に「眼」を休めて

明るい部屋で、正しい姿勢でが基本ですが？？？

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最後の切り札「えんきん」を貴方に紹介！
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５０代前後から・・・衰えは・・・

眼、歯、まら？

３つの内から順番に来るらしい・・

個人差が有るらしいが・・・

◆すっぽんを食した事有りますか

私も、以前「すっぽん」コース料理で食しましたよ

高級食材「すっぽん」を話のタネにと

まずは「生き血」が良いらしいと小さなグラスでちょこっと

そして、鍋で頂きました、分解されて出されているから。。。

ポン酢風の汁で頂きました。話のタネになりましたが？

最近ではコラーゲンが女性の肌に宜しいとかで人気とか？

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◆昔から、すっぽんは精力が付くと言われ続けて

すっぽん鍋を頂いた翌朝

布団から起きようと思った時、なぜか重くて立ち上がれない？？

気が付いてみたら・・・私の息子に毛布が「引っかかり」・・エイヤー

苦労して起床した記憶が？？

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◆すっぽんの交尾は ・・・

なんと水中で４から５時間を掛けて ・・・

場合によっては１０時間もあるとか？？

このことも、「生命力」や「スタミナ」の代名詞に？

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◆毎日すっぽんを食すわけには行かないから◆

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高級食材すっぽんの力の源で、超パワフルに！

◆元気出せ、もっと日本を引っ張ろう！◆

年齢を重ねるごとに増えるストレスと

「気力」「体力」の悩みに

最近、疲れやすいと感じ始めた

最近、疲れがとれないと感じる

朝、起きたときに「疲れた」とつぶやいてしまう あれ、なんだっけ？と思うことが増えた

朝から元気で活動したい！

本当は

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ご自慢の品、思い出の品 ・・・

大切にしている「逸品」 　・・・

形見時計　・・・

タンスに棚に仕舞い込んでいませんか！

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リーズナブルかつ迅速なオーバーホール・時計修理を

複数の修理工房と提携中

国家資格である１級時計修理技能士やメーカーで長年修行を積んだものが中心に、

一流の修理を行い

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主な修理時計

オメガ、ロレックス、カルティエ、ブルガリ、エルメス、タグホイヤー、シャネル、 IWC、ブライトリング、ゼニス、グランドセイコー。 その他形見の時計、アンティーク時計。

◆基本的にはロレックス、オメガの修理。

オーバーホール・修理ができる時計はある程度限られています。

オメガ、ロレックス、カルティエ、ブルガリ、カルティエ、タグホイヤー、エルメス、IWC、ブライトリング、ロンジンなど

これらの高級時計が主な修理時計となります。

過去の修理歴、オーバーホール歴は

特にオメガ、ロレックスが７割以上を占めます。

オメガ、ロレックスには複数の時計の種類が

オメガブランド
スピードマスター、シーマスター、コンステレーション、デビルなど

ロレックスブランド
デイトジャスト、オイスターパーペチュアル、サブマリーナ、エクスプローラー、GMTマスター、シードゥエラー、デイトナ、エアキングなど

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どんな、名器、逸品も普段使っていればこそ、価値が倍増！

タンスに仕舞い込んでいる高級時計の逸品に再び息吹を？？

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時計も人間も「健康寿命」延ばそうよ！

オメガ、ロレックス以外ですと部品が入手できない可能性があるため、修理が出来ない場合も

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社会的信用が浅くて認知度が無いオーナーの方へ朗報、

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◆４月１日から「首都高速の値上げ」が始まりました。

（壱）、ETCカードご利用の場合、普通車だと、上限料金は1,300円、下限料金は300円となります。

（弐）、現金払いで、普通車の場合だと距離に関係なく一律1,300円となります。

（参）、つまりＥＴＣカードがあればお得に乗れますが現金払いだと一律1300円払わなくてはいけません。

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日常の喧騒から離れて おおらかな自然や人々の温かさに触れながら

心の安らぎに出会う「巡礼の旅」 自身を見つめ直すきっかけに・・・

◆本日の行程は（４月２日）本日の天気曇り・・・

愛媛県

道の駅　内子　フレッシュパークからけにて宿泊

４３番札所明石寺ら３８番札所金剛福寺まで

伊予から県境、いよいよ高知（土佐）へ

番所間の移動が長く、

特に足摺岬の番所金剛福寺寺までは３９番札所から約９０キロの距離

＜＜＜足摺岬の道路を隔てて金剛福寺が有り、しっかりとした建物とお庭、

　存在感のあるお寺です。

＊足摺岬はジョン万次郎の銅像が有り

この岬付近の貧しい漁夫の次男に生まれ、１４歳で出漁中に嵐に合い、南方の無人島で

アメリカの捕鯨船に救助されて、アメリカで教育を受けて

秘密裏に帰国、

かの黒船来航２年前で

鎖国から開国に揺らぐ激動期の日本の歴史の陰で、大きな役割を果たしたと。

近く、ＮＨＫの大河ドラマ化の計画が有るようですが。