真面目に楽して子育て ～アレルギーと上手に付き合ういろはみち～

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レッドカーペットならぬ、ティシュカーペットです。
手前にあるティシュの塊は廊下から拾い集めてきたものです。
私が髪を乾かしている洗面所からティシュカーペットを拾って進んでいくと、そこには…

ティシュケースがありました
やってくれたな︎？

出産後、半年以内に体重を戻さないと脂肪が固くなり元の体型に戻りにくくなる、と言われている。
妊娠中、MAX13kg体重が増えたわたし…。因みに身長は157cmです。
食べる量はいつもと変わらないのに、お腹の大きさに伴いみるみるうちに体重が増えていきました。
特に34週の時、切迫早産で一週間入院した際のおいしい病院食はセーブしていた食欲にスイッチを入れました。

しかし、意外なことに出産前57kgまであった体重は5日間の入院で47kgまで一気に落ちました。
但し喜んだのも束の間、ここから長く停滞することになるのですが…。
一ヶ月間実家で療養中、寝て食べての繰り返しで全く変化無し。47～48kgを維持。
自分では妊娠前と変わらない食生活のつもりでしたが、実際は母親の管理の元、バランス良くしっかり食べていたからだと思います。
悲しいことに妊娠中の食習慣と空腹は出産後も変わらないのです。
そして、半年かかってやっと45kgまで減りました。もうこれ以上何をしても駄目かも。母乳をいい訳に結構食べていたと思います。

半分諦めかけた生後7ヶ月頃、自然に体重が落ち初めました。
今は43kgで落ち着いています。

空腹時の対処の仕方と外出が増えて日々の生活の運動量が増えたことが要因だと思います。
毎日体重計に乗って夜は余り食べ過ぎないこと。その代わり昼間に好きなだけ食べるようにしています。
ダイエットのコツ、また書き記したいと思います。

高級なものはメンテナンスにもそれなりのお金と労力がかかります。
それは人間も同じです。

メンテナンスを怠ると、後で高い代償を払わなくてはいけません。
お家や車、時計に我が子、自分自身も忘れずに。
手にしたからには責任を持って最後まで面倒見ないとね。
自分ではわかっているつもりでも実際は手に入れてから気付く苦労も多いです。
かといって、心配ばかりしていては何も始まりません。結構何とかなることが多いです。
独身の人は心配症な人が思いと思う。

最近、自分のキャパ以上に大事な物を抱え過ぎてはいないか心配になります。
大切な物が増えると維持するのもそれだけ大変になります。
私はまだそれを上手に扱えないけど、それに相応しいオーナーとなる様努力します。
親の背中をみて学んだこと。感謝しています。

託児付きの歯医者を探していて、詰め物が取れたので開拓することに。
初回なので写真を撮りますと、専用の部屋へ。
この時点で、初めにレントゲン撮るタイプか～。やっぱりいつもの所へ行っておけば良かった。と内心後悔。
治療は5分で終了。仕事が早い︎。
しかし、お医者さんと歯科助手さんの関係の悪さにその場は凍り付く。
薬が固まるまで歯にまつわる話を熱心にレクチャーしてくれるお医者さん。これはとても好感が持てる。
この後お口の写真や虫歯のチェックなどをして、時間があればレントゲンも撮りましょう。と、念を押される。
ベビーカーに娘もいるし、わたし:「今日はちょっと時間がないので…」
お医者さん:「はい。辞めよ。」先生消える。
終わり。早っ︎！

先生も大変ですねσ^_^;

赤ちゃんは無菌状態で産まれてきて3歳迄にお口の雑菌の量が決まるそうです。
お母さんの口内環境を整えることは唾液感染による雑菌の増殖を防ぐことに繋がるとのお話でした。
歯の磨き方とかフッ素を塗るとか食べさせて良いかどうかとか虫歯になる前に歯医者さんにわからないことを聞いておけば、後で痛い思いをする必要ないですもんね。
大変勉強になりました。

日本の歯医者さん、何度も通わないといけなくて大変ですよね。
前にテレビで社会福祉制度が充実している日本では、限られた時間の中で1人に対して十分な治療時間を確保出来ないからとやっていました。
でも、虫歯の進行や交通費を考慮すると早く終わらせるに越したことないです。

産まれてから人見知りというものをしなくて母として物足り無さを感じることもしばしば。
周りからは育て易くて羨ましいと言われます。
基本的に泣くのはおっぱいの時と眠い時です。
甘えて寄って来る時は大抵指をしゃぶって頭を擦り付けてきます。
そんな娘が大泣きする苦手な物は銀行のATMと一部の知らないおじさん＆おばさんです。
この一部のおじさん、おばさんは恐らく泣かれるんじゃないかと心配しながら近寄って来るおじさん、おばさんだと思います。案の定、ギャン泣きします。
祖母がマスクをしていても不安な顔で誰か認識出来るまでに時間がかかりました。
それから、初めて会う人からの食べ物は食べようとしません。
日に日に成長していますね。

今日は大統領選で久しぶりに白熱しました。
これから日米関係はどうなっていくのでしょう。
インフラを整えて雇用が改善する？これからのアメリカに目が離せません。
トランプが大統領になって益々円高傾向に。自動車関係の盛んな東海地方への影響が懸念されます。

友人のお家に遊びに行きました。
なんと、アンパンマンのブランコが置いてありました。ジャングルジムや滑り台も付いていました。
前からずっと欲しいと思っていて、結構な確率で小さい子のいるお家に置いてあります。
8ヶ月の娘にはまだ早過ぎると言われて、購入を諦めていました。
ところが、試しに乗せてみたら上手に自分で漕いで遊んでいました。
激しいのが好みらしく、かなり勢いが付いて冷や汗ものでした。
こういう発見も外に出ないと知り得ない事ですよね。

寒いからといって家に篭ってばかりいるのも良く無い様です。
家に帰ってから行動範囲がグッと広がりました。
環境が変わると成長のスピードがぐっと早まります。
歩く日も近いかな、、？

営業事務をしていた頃の職場仲間と年に2～3回女子会をやります。
子供が産まれたり転職したり年齢も様々ですが、過酷な職場環境の中で忍耐強く頑張った仲間をお互いにリスペクトし合っています。

結婚すると気軽に女子会に行かせて貰えない方もいますよね。
私の場合は行かせてくれるけどゆっくり長居はさせて貰えません。
恋ばなに育児に仕事の話。次から次へと話は尽きず、つい長話になってしまいます。
子育てをしているとどうしても情報が偏ってしまいがちなので、こういった場で刺激を受けて女子力を補填するのは大切です。

夕方、1人早抜けして家に戻ると、息つく間も無く洗濯物の取り込み、布団敷き、子供のお風呂、食事の後片付けに追われます。楽しい時間からあっという間の過重労働。オーノー︎でも、頭使わなくても出来ますから大丈夫。
基本的にどこへ行くのも子連れなので外出先でも1人の時間は皆無です。これも可愛い娘の笑顔を見ると仕方ありません。一度だけ預けた事があるのですが、2回食と3時間置きの授乳を欠かしたことのない娘が1日何も欲しがらなかったと聞かされてΣ（ﾟдﾟlll）死ぬ…。と思ったので辞めています。
自分の夕飯とはいえ、お家でピザを作って待っていてくれて、女子会に行かせて貰えているだけ有難いです。
昨日は病み上がりで疲れ果てて感謝の言葉を忘れてしまいました。
いけない、いけない。

バルフルールのお座敷ですが、想像していたより狭くて、照明も薄暗かったので少し驚きましたが、大人4人と子供2人なんとか食事が取れましたよ。
スイーツに力を入れているみたいなので、お料理は期待していなかったのですが、ビストロという名の通り本格的でおいしかったです。会社で利用されてる方もいました。
また特別な集まりがあったら利用したいなぁと思います。

ズワイガニのパスタが一押しです♪

ビストロで座敷があるのは有難いです。

長野から新鮮なお野菜を直送して貰いました
これを食べると暫く普通にスーパーで購入する野菜が美味しくないと感じてしまいます。

長野は一人当たりの野菜摂取量が全国No.1だそうです。
主人の実家に帰ると毎日様々な種類の野菜が食卓に並びます。みんな野菜をモリモリ食べて健康的な生活を送っています。

私の実家でも趣味で畑をしているのですが、野菜の出来栄えが全然違います。
土地が肥えているのとそうでないのとでは収穫する野菜の出来が全然違うそうです。
今年は日照不足でこれでも出来は今一つだそうですが、どれも作り手の思いの篭った立派なお野菜ばかり。
素材の味がおいしいから殆ど手を加えずに素材そのものの味を頂きたいと思います。

名古屋は野菜がおいしくないので、生協やサプリメントを利用してでも子供に安全でおいしい野菜を食べさせたいと願う家庭が多いのも頷けます。野菜を食べないのはおいしくないからではないでしょうか。
人間も野菜と同じで基礎となる根っこの部分が大事ですよね。
体の中に入れるものをしっかりと選びながら健康な精神と体作りをしていきたいものですね。

ヤーコン、かぼちゃ、白菜、サツマイモ、葱、大根

2日目の観光は、銭洗弁天を参拝したあと、小町通りを散策して、葉山の「マーロウ」とパン屋「パンヤコット」へ行きました。
銭洗弁天の近くでお土産の招き猫をゲットしました。
小町通りでは、葉山に本店のある「日影茶屋」、鎌倉「まめや」、濡れせんべいで有名な「せんべい屋」に立寄りました。濡れせんべいは車中で食しましたが、堅いせんべいの方が私は好みでした。

葉山のパンヤコットの近くに反町隆史や小田和正、松任谷由実が住んでいるらしいのですが、真っ暗で何もわかりませんでした。

最後に葉山の「レストラン ラ・マーレ」でディナーを食べて帰るつもりだったのですが、小町通りでつまみ食いをしたり、夕方になり私の風邪が悪化したりしてチビとレストランで食事を取る気分ではすっかり無くなってしまいました。
チビが鎌倉に到着するなり下ろしたてのワンピースに粗相をしたので、ポテンシャルが一気に下がってしまったのも一因です。

主人は静かな場所やお店が好きなのですが、周囲の迷惑にもなりますし、私としてはチビの世話が焼ける内は周りの目を気にせず食事が出来れば上等です。
そういう所も徐々に慣れていかないと駄目ですね。

大納言スティックを食べてしまい、写真がありません。ポワンエリーヌの粒あんタイプみたい。但し、パン生地はモッチリではなく硬めです。ラスクも購入

栗大福♡

マーロウ本店で小田和正が撮影したそうですよ

旅館に着くなり興奮状態のチビ。
いつの間にそんな知恵を身に付けたのか座椅子を巧みに利用し、卓上に上がっては灰皿をひっくり返したりして絶えず忙しそうにしていました。
花瓶や湯呑み、座椅子は安全な場所へ移動させました。
食事中はテーブルの上の料理に興味津々。
用意して貰ったベルト付きの椅子に大人しく座っていたのも束の間、何が気に入らないのか駄々をこね始めました。
食事中、癇癪を起こしては抱っこするをエンドレスに繰り返す羽目に。
ゆっくりご飯を食べられる日は当分先になりそうです。
これは想像の範囲内でしたが、風邪を引いていたこともあり、体力的にかなりキツイと感じました

西伊豆はコスパが良いですね。
熱海や有馬等の有名所なら倍は払わないと同じサービスは受けられませんが、修善寺や西伊豆辺りでは露天風呂付きの客室で夕食も朝食も抜かりのない満足度の高い食事が出来ます。
ただ、白米は北陸の方がやっぱりおいしいな。
小さい子連れでお宿メインでゆっくりするなら十分だと思います。

鮑と格闘するチビ氏