みなさんはどのように歯のお手入れをしていますか？
わたしは、子どもの頃
毎日歯を磨いているにもかかわらず
よく検診でひっかかっていました。
また、虫歯や歯ぎしりの影響で
両側奥歯4本の神経を失っています。
これがコンプレックスで
大人になってから
"予防歯科"に興味を持つようになりました。
"予防歯科"とは
虫歯や歯周病になってから行う治療ではなく
病気を防ぐために行う治療を指します。
予防歯科を行なっている医院を徹底的に調べて
何軒か通ってみたところ
とても良い歯科医院に出会いました。
まず
この医院で初めて"唾液検査"を行いました。
唾液検査は
虫歯になりやすい原因がわかるとのこと。
検査から
・唾液分泌量が少ない
・口内が酸に傾きやすい
ということがわかりました。
また、噛み合わせや
普段の歯のみがき方にも問題があり
・歯と歯の隙間に汚れが溜まりやすい
・見えていない部分がきちんと磨けていない
ということがわかりました。
これらをふまえて
わたしに合う歯ブラシや
歯のみがき方についてアドバイスをしてもらいました。
この医院に通うようになってから
歯みがきの意識がかなり高くなりました。
歯ブラシだけでも3種類、
歯間ブラシ、フロス、マウスウォッシュなども使っています。
今の目標は
"おばあちゃんになっても
自分の歯でごはんを食べ続けること“
日々の積み重ねを頑張っていきたいと思います。
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